Капустная диета для похудения

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. В день надо выпивать до 2 литров воды.

Диета рассчитана на 10 дней.

Завтрак – кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

Обед – капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.

Ужин – на выбор:

200г постного мяса или 200г рыбы или 200г кефира. 

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет. В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.