Диабет второй стадии уже настолько распространён, что для многих становится образом жизни, к которому нужно приспосабливаться. Людям пожилого возраста врачи рекомендуют использовать в борьбе с заболеванием не только лекарственные препараты, но и некоторые народные средства.
Особенности диабета 2 типа
Уровень глюкозы в крови повышается за счёт того, что поджелудочная железа не производит достаточно инсулина. Заболевание развивается постепенно, так как инсулин отсутствует не полностью, но удовлетворить потребности организма он не может.
Чем раньше выявлен диабет, тем легче его контролировать и лечить, подобрав с врачом необходимую терапию. Кроме того, нужно соблюдать определённую диету и физическую активность.
Специалистами также был выделен ряд растений, которые помогают снизить сахар в крови. Но какие именно из них употреблять и какие дозы – должен порекомендовать врач, соответственно каждому индивидуальному случаю.
Перечень наиболее распространённых народных средств
– Алтей: лекарственным эффектом обладает корень растения, так как в нём много пектиновых веществ, которые снижают уровень сахара в крови.
Препарат есть в аптечной сети, а можно приготовить самому отвар корня: две столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка (200мл). Пить нужно по трети или полстакана три – четыре раза на день.
– Амурский бархат: плоды этого растения принимают натощак по две – три штуки за полчаса до приёма пищи. Не рекомендуют увеличивать количество ягод более пяти, так как в растении есть вещества, которые могут быть вредны в больших дозах.
При ежедневном умеренном потреблении бархат не только нормализует сахар в крови, но и улучшает работу поджелудочной железы.
– Барвинок: при диабете используют отвар травы, одну столовую ложку заливают 200 мл кипятка.
– Брусника: имеет в своём составе вещества, помогающие снизить уровень глюкозы. Две столовые ложки листьев растения заливают стаканом кипятка, пить примерно по 50мл три раза в день.
– Ежевика сизая: для лечения диабета, так же как и у брусники, используется отвар листьев. Готовят его таким образом: две – три столовых ложки сырья заливают 500 мл кипящей воды, в течение часа настаивают, затем процеживают.
Принимают по полстакана четыре раза в день.
– Женьшень: настойка этого растения (аптечная) регулирует в целом обмен веществ, снижая и уровень сахара. Пить по 20-25 капель три раза в день.
– Квашеная капуста: издавна рекомендуется для диабетиков. Принимают рассол два – три раза в течение дня по половине стакана.
– Клевер: готовят настой травы (три чайных ложки сырья на двести мл кипятка), настаивать 15-20 минут. Принимать за полчаса до еды по полстакана четыре раза в день.
– Кукурузные рыльца: 10г сырья (или 3 столовых ложки) заливают стаканом кипятка, пить по 100мл до еды с интервалом три – четыре часа.
– Лавр: настой из десяти – двенадцати измельченных листьев заливается кипятком (500 – 600мл) и настаивают два часа. Принимать по полстакана три раза в день.
– Одуванчик: настой из корня стимулирует деятельность поджелудочной железы. Одна столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка. Можно также (в сезон) готовить салат из листьев одуванчика и растительного масла (5-7 листьев и ½ чайной ложки масла) за час до основной еды.
– Орехи грецкие: пьют, как чай, который готовят таким образом: одну столовую ложку листьев заливают 200мл кипятка и настаивают десять минут. Принимать по стакану два или три раза в течение дня.
– Цикорий: размолотым и поджаренным корнем этого растения можно заменить для диабетиков, кофе. Полезен также отвар корня: одну столовую ложку сырья заливают 500мл воды, и проваривают в течение десяти минут.
При лёгкой форме диабета нужно пить по полстакана четыре раза в день перед едой.
– Шалфей: также принимается при лёгких формах заболевания. Одна столовая ложка листьев заливается кипятком (300-400мл), настаивается час. Пьют по полстакана три раза в день.
Рекомендуемые овощи и фрукты при диабете
Эти продукты, богатые клетчаткой, нужны диабетикам для поддержания необходимого количества витаминов и минеральных веществ, а также сохранения нормальной массы тела.
Из овощей, особенно полезны: капуста, огурцы, болгарский перец, фасоль, лук. В умеренных количествах: кабачки, баклажаны, тыква. Листовая зелень: шпинат, петрушка, укроп.
Из фруктов: зелёные яблоки, груши, гранат, киви, абрикосы, апельсины, грейпфрут.
Употреблять в свежем или замороженном виде.
Соблюдая определённую диету, помогая себе лекарственными растениями (только по рекомендации врача), ведя активный образ жизни – можно держать заболевание под контролем, не допуская его перехода в осложнённую форму.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.