Можно ли использовать солевой раствор для лечения насморка?

Воздух, проходя через носовые пазухи должен согреться и увлажниться. В противном случае, он пересушивает и охлаждает слизистую не только горла, но и дыхательных путей. Это может привести к развитию простуды, которая чаще всего сначала проявляется в появлении насморка. Но не следует сразу хвататься за спасательные спреи и капли (с адреналино-подобными компонентами). Да – они проще в применении, но могут вызвать стойкое привыкание. Поэтому лучше их использовать только в случае сильно «забитого» носа.

Как приготовить солевой раствор

Многие медики рекомендуют лечиться обычным раствором соли, промывая осторожно обе ноздри, причём эффект аналогичен сосудосуживающим каплям. Для его приготовления: растворите щепотку соли в половине стакана воды (комнатной температуры). Такой раствор имеет очищающее действие не только на слизистую оболочку носа, но и уменьшает при этом отёки, стимулируя защитную функцию ресничек.

Профилактика

Можно использовать и готовые препараты с морской водой. Процедуру промывания желательно также делать каждый день в период угрозы эпидемии, и после пребывания в общественных местах. Это снижает риск инфицирования вирусом.