Користь масажу та його сприятливу дію на організм

Масаж є однією з найбільш корисних процедур, яка допомагає поліпшити стан нашого організму.

Головною рисою якого виду масажу є його комплексний позитивний вплив на весь організм в цілому, не дивлячись на те, що масажу може піддаватися лише певну ділянку тіла. Відбувається це завдяки тому, що в процесі масажу стимулюється кровообіг і відтік лімфи з тканин. В результаті поліпшується живлення клітин, вони збагачуються киснем. Продукти метаболізму виводяться з тканин з током крові. Подразнення рецепторів шкіри, м’язів, сухожиль, зв’язок і стінок судин в процесі масажу викликає секрецію медіаторів, які передають імпульси в центральну нервову систему і головний мозок. Під впливом масажу в шкірі утворюються і надходять у кров біологічно активні
6b7d
речовини, тканинні гормони, відбувається швидке утворення гістаміну, ендорфінів та інших речовин, що благотворно впливають на організм.

Найбільш загальними результатами масажного впливу є:

поліпшення кровообігу зміцнення серцево-судинної системи;

покращення роботи серця;

поліпшення обміну речовин;

усунення застійних явищ;

поліпшення рухових функції кінцівок позитивний вплив на суглоби і опорно-руховий апарат;

зміцнення здоров’я, стимуляція імунітету, підняття життєвого тонусу;

цілющий вплив на центральну і периферичну нервові системи;

зняття нервового стресу, втоми та емоційного збудження.