Раціон харчування, що збільшує тривалість життя

Раціон живлення впливає на тривалість життя представників слабкої і сильної статі.

Дослідники стверджують, що раціон харчування відіграє важливу роль у тривалості життя представників слабкої і сильної статі.

За
6ad3
словами ініціаторів лабораторних спостережень з Гарварду, правильно складений раціон збільшує шанси людей до довголіття. Такий висновок науковці зробили після проведення комплексних випробувань та дослідів. Виявилося, що регулярне споживання рослинних білків сприяє зміцненню здоров’я людини.

Результати експериментів опубліковані в журналі під назвою JAMA Internal Medicine. Медики стверджують, що використання рослинних білків позитивно позначається на самопочутті чоловіків і жінок. За словами фахівців, споживання цих речовин зменшує ймовірність розвитку передчасного летального результату.

Лікарі прийшли до висновку, що раціон харчування, насичений рослинними білками, буде ефективним у боротьбі людей зі шкідливими звичками. У дослідах взяли участь 130 респондентів.