Фиалкова Татьяна: Рецепт зимнего салата

Сытный зимний салат на обед.

Ингредиенты:

— томаты черри (запечь/гриль, шкурку лучше снять).

— грибы шиитаке (отварнрные/запечённые/гриль).

— 2 яйца.

— масло оливковое.

— 1 ст.л. соевого соуса.

— пучок кале.

— сок ½ лимона.

— 1 авокадо.

— черная/морская соль по вкусу, специи.

— редис.

— козий/овечий мягкий сыр.

-можно добавить отварную красную киноа.

Количество ингредиентов по вкусу.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Другие блоги автора

• Вечерний жор: организм посылает серьезный сигнал20
• Диагностика по лицу: как определить уязвимый орган19
• Рецепт целебного чая, который должны пить все58

Все блоги автора
Источник