Можно ли гипертоникам летать на самолёте

Авиа-перелёты в настоящее время являются самым удобным и быстрым способом перемещения на дальние расстояния. Но на высоте значительно снижается атмосферное давление, и это не может не влиять на людей, которые страдают гипертонией. Многое будет зависеть от степени заболевания.

Стадии развития гипертонической болезни

Состояние, когда у человека наблюдаются случайные всплески артериального давления (от физической нагрузки или стресса), а затем оно самостоятельно возвращается к норме, – не считается заболеванием.

При АД стабильно большем значения 140 мм рт. ст. – ставится диагноз артериальная гипертензия, которую разделяют на три стадии.

• Гипертония 1-й степени: давление 145-160/90-100 мм рт. ст. – начальная стадия;
• Гипертония 2-й степени: давление 160-185/105-110 мм рт. ст. – средняя стадия;
• Гипертония 3-й степени: давление 185/110 мм рт. ст. и выше – тяжёлая стадия;

На начальной стадии развития патологии ещё можно держать давление под контролем, соблюдая здоровый образ жизни (контроль веса, правильное питание, физическая активность).

Людям со второй и третьей степенью болезни уже нельзя обходиться без приёма препаратов, снижающих артериальное давление.

Что происходит с гипертониками при перелёте самолётом

Скачки давления в такой ситуации неизбежны, так как при недостатке кислорода возрастает активность нервной системы симпатического характера. Повышению давления способствуют суженные кровеносные сосуды и учащённое сердцебиение.

Организм может прореагировать головной болью, головокружением, тошнотой, а иногда и рвотой.

Люди, имеющие третью степень заболевания, находятся в группе риска, из-за возможности гипертонического криза. Поэтому медики рекомендуют им заменить самолёт на другой вид транспорта.

При гипертонии первой и второй стадий, авиа-перелёты не запрещены по состоянию здоровья, но необходимо учитывать некоторые нюансы, которые возникают на высоте.

Факторы, негативно влияющие на артериальное давление

Гипертония делает человека более уязвимым в условиях перелёта, что сказывается на его общем состоянии здоровья.

Главные причины:

• – наличие страха (беспокойство), повышающее уровень адреналина в крови;
• – тяжёлая реакция на воздушные ямы, в которые попадает самолёт;
• – нарушение работы сердца, работающего в усиленном режиме, приводит к учащённому сердцебиению;
• – нехватка кислорода, сопровождающаяся одышкой, может спровоцировать удушье.

Меры предосторожности для гипертоников

К перелёту нужно начать готовиться за несколько дней:

• – исключить жирную пищу, которая вредна для сосудов;
• – обеспечить себе полноценный сон;
• – избегать усталости;
• – периодически проводить дыхательную гимнастику.

Поведение во время полёта

1. Обязательное наличие с собой антигипертензивных препаратов и успокоительного средства.
2. Положительный настрой, расслабление, релаксация – помогут легче перенести перелёт.
3. Пить нужно обычную негазированную воду, и не употреблять алкогольных напитков, негативное действие которых усиливается с изменением высоты.
4. При возникновении проблем с дыханием можно принять кислородный коктейль или попросить кислородную подушку.
5. Можно периодически прохаживаться по салону, чтобы не было застоя крови.
6. В случае ухудшения самочувствия, обратиться за медицинской помощью.

Летать или нет самолётом при гипертонии, зависит, как от показателей артериального давления, так и от общего состояния организма.

Ответственность за возможные нежелательные последствия – лежит полностью на самом человеке. Однако при взвешенном и серьёзном отношении к своему заболеванию, их можно избежать.