Обертывания с корицей помогут похудеть

Рецепты обертываний для похудения и от целлюлита.

Корица обладает не только уникальными вкусовыми качествами. Эта пряность уже не одно десятилетие активно используется женщинами в борьбе за собственную красоту. Благодаря благотворному воздействию корицы на обменные процессы, кожный покров и организм в целом, она успешно применяется с целью коррекции фигуры, похудения, избавления от целлюлита.

Корица в небольших количествах способна восстановить кровообращение. Эта пряность стимулирует обменные процессы, способствует выведению лишней жидкости, тонизирует. Именно поэтому маски, компрессы на основе корицы получили такую популярность. Особенно эффективными являются обертывания с корицей, с помощью которых можно в домашних условиях быстро избавиться от лишних килограммов и апельсиновой корки.

Обертывания с корицей для похудения

Корица воздействует не только на верхний слой кожного покрова, а
5a11
также на кровеносные сосуды, жировой слой. За счет мощной стимуляции кровообращения подкожный жир сжигается, а объемы уменьшаются на глазах. При этом кожа приходит в тонус, получает дополнительное питание, становится гладкой и мягкой.

Для проведения процедуры кожа должна быть тщательно очищена с помощью мягких моющих средств и распарена. Заранее подготовленная смесь из корицы и других компонентов, подогревается и наносится на проблемные участки тела. Для создания парникового эффекта необходимо обернуть тело пищевой пленкой и укутаться махровым полотенцем. Можно также одеть теплый спортивный костюм. Сеанс обертывания длится, как правило, 20-40 минут. Для большей эффективности время, затраченное на ожидание, посвятите силовым упражнениям. Процедуры нужно проводить регулярно, курсом – 10-15 дней.

Существуют некоторые противопоказания к использованию корицы. Не стоит обращаться к процедурам на основе этой пряности, если у вас наблюдается развитие варикозного заболевания, онкологии, кровотечений, при наличии сахарного диабета, сердечных заболеваний и беременности. Различные наружные травмы (порезы, ожоги, язвы) также следует оберегать от подобных компонентов. Корица может вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому перед ее применением проведите тест на сгибе локтя либо запястий. Даже легкое жжение говорит о том, что процедуру следует завершить.

Чтобы избавиться от лишних килограммов обратите внимание на следующие рецепты обертываний.

Обертывание с корицей и красным перцем

Смешиваете порошок корицы и красный перец (по две столовые ложки каждого ингредиента) с шестью ложками растительного масла. Распределите смесь на проблемных зонах круговыми движениями. Оберните тело пленкой и полотенцем на полчаса.

Обертывание с корицей и медом

Для следующего обертывания добавьте к 100 г меда одну столовую ложку порошка корицы. Подогрейте смесь на пару, чтобы добиться удобной для нанесения консистенции. Средство необходимо выдержать на теле не менее получаса.

Обертывание с корицей и глиной

Чтобы подготовить смесь для обертывания разведите порошок черной либо голубой глины в теплой воде до консистенции сметаны. Добавьте к этому составу две столовые ложки порошка корицы. Распределите средство на проблемных участках и оберните их пленкой и полотенцем. Оставьте средство на 40 минут.

Обертывание с коричным маслом

Для следующего обертывания подготовьте не только корицу в порошке, но и коричное масло. На шесть столовых ложек растительного масла пойдет две столовые ложки молотой корица и пять-шесть капель коричного масла. Смесь нужно втереть в проблемные зоны, обернуть пленкой и укутать полотенцем на 20-30 минут.

Обертывания с корицей от целлюлита

От целлюлита избавиться крайне сложно, но возможно. Антицеллюлитные обертывания проводятся по такой же схеме, что и обертывания для похудения. В среднем, курс длиться около месяца. Как правило, сеансы проводятся через день. Постепенно выводится лишняя жидкость и разбивается жировой слой. После процедуры обертывания для достижения лучшего эффекта ополосните тело прохладной водой. Такой температурный контраст также способствует улучшению кровообращения, сжиганию лишних килограммов, уменьшению проявлений целлюлита.

Обертывание с корицей и оливковым маслом

Чтобы избавиться от “апельсиновой корки” приготовьте смесь из пяти столовых ложек оливкового масла и двух ложек молотой корицы. Полученную массу подогрейте на водяной бане, постоянно помешивая, распределите ее на теле, особенно проблемных участках. Оберните тело пленкой, затем махровым полотенцем и примите горизонтальное положение на полчаса.

Обертывание с корицей и шоколадом

Для следующего обертывания растворите на водяной бане 150-200 г черного шоколада. В полученную сладкую массу добавьте одну соловую ложку порошка корицы. Смесь втирайте ладонями в проблемные зоны на теле. Под пленкой и полотенцем оставьте средство на 40 минут.

Обертывание с корицей и кофе

Подготовьте шесть столовых ложек растительного масла, две столовые ложки кофе и такое же количество порошка корицы. Все ингредиенты тщательно перемешайте и распределите массирующими движениями на проблемных участках тела. Дополнительный плюс такого обертывания – эффект скраба, очищения старых отмирающих клеток кожи. Длительность процедура – 20-30 минут.

Обертывание с корицей и эфирными маслами

Подготовьте семь столовых ложек любого растительного масла, столовую ложку молотой корицы и цитрусовые эфирные масла (лимон, апельсин, грейпфрут), по пять капель каждого либо одного из них. Смесь растопите на паровой бане и вотрите в кожу, после чего обернитесь пленкой и махровым полотенцем. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.

Итак, теперь вам известны различные способы проведения обертываний на основе корицы для коррекции своего тела. Какие компоненты сочетать с этой пряностью – выбор остается за вами. Главное проводить сеансы регулярно и правильно. Результаты превзойдут ваши самые смелые ожидания!