Перхоть на голове: как избавиться в домашних условиях

Перхоть – проблема не только эстетическая, которая портит вид волос и одежды, но и свидетельство нарушений в работе организма. Практически каждый человек в разные периоды жизни сталкивался с появлением у себя этих белых чешуек, которые вносят определённый дискомфорт.

Откуда берётся перхоть

Главными виновниками образования этих «снежинок» являются грибки Pityrosporum ovale. Они присутствуют на коже головы каждого человека, но находятся в неактивном состоянии. Но как только для них возникают благоприятные условия – начинают проявлять себя, «завоёвывая своё пространство».

Для питания грибки используют выделения сальных желез, которые сосредоточены на волосяном покрове головы. Быстро размножаясь, грибок препятствует обновлению клеток дермы и их последующему отшелушиванию. На коже головы скучиваются почти омертвевшие клетки, формируя характерные хлопья перхоти. В результате сальные железы не могут работать нормально.

Виды перхоти

Сухая перхоть

Возникает при недостаточном выделении из каналов кожного сала. Кроме того, нарушается его текучесть, и голова покрывается им не полностью, а местами (точечно).

Кожа на голове становится суше и чувствительнее, что создаёт ощущение стянутости и зуда. При расчёсывании головы, на уязвлённой коже вдобавок образуются ранки. Это облегчает путь вредным бактериям, которые ещё больше усугубляют воспалительные процессы.

Жирная перхоть

В данном случае ситуация противоположная, сальная железа вырабатывает избыток себума, который покрывает голову плёнкой. При этом нарушается кожное дыхание, а в процессе отшелушивания возникает парниковый эффект.

Складывается благоприятная среда для гнойных образований, где бактерии ускоренно размножаются, поражая всё большие участки кожи головы, которая страдает от раздражения и зуда.

Наличие жирной перхоти способствует очень быстрому загрязнению волос (почти сразу же после мытья). Чешуйки не оседают на одежде, как в случае сухой перхоти, а сбиваются на голове и волосах – комочками.

Как сухая, так и жирная перхоть создают для человека проблемы со здоровьем, поэтому нужно принимать меры по их устранению.

Причины образования перхоти

1. Снижение иммунитета под влиянием стрессов, недосыпания, авитаминоза – приводит к тому, что кожа головы становится более уязвимой для распространения грибков.
2. Проблемы с эндокринной системой и желудочно-кишечным трактом.
3. Неправильное питание и вредные привычки.
4. Использование косметических средств, которые не подходят для ухода за конкретным типом волос.
5. Реакция волос на синтетический материал головного убора (в зимний период).
6. Пренебрежение личной гигиеной (использование чужой расчёски).

Способы избавления от перхоти в домашних условиях

– Уксус губительно действует на распространение грибка и бактерий.

– Отвар ромашки можно применять даже в профилактических целях.

– Оливковое масло используют при сухом виде перхоти, когда есть шелушение. Причём втирают его на ночь, а утром смывают.

– Лимонный сок помогает в сочетании с кокосовым маслом.

– Смесь йогурта с молотым чёрным перцем (на 150 мл йогурта – одна ст. ложка перца ) оказывает увлажняющий и противогрибковый эффект на кожу головы.

Употребление качественного йогурта внутрь также помогает укрепить иммунитет и противостоять действию вредных бактерий.

– Масло чайного дерева добавляют в одноразовую дозу шампуня.

– Сок с корня имбиря и кунжутное масло (100мл).

– Измельчённые листья базилика в смеси с порошком амалаки образуют густую пасту, которая помогает от перхоти.

– Бесцветная хна используется, чтобы уменьшить жирность волос. Но она входит в состав определённой смеси: с чайным порошком, лимонным соком и маслом для волос.

В моющих средствах от перхоти должны содержаться компоненты:

– Цинк: который обладает антибактериальным действием;

– Сульфид селена: подавляет развитие грибков, что помогает обновлению клеток кожи головы;

– Дёготь: препятствует делению уязвлённых клеток кожи;

– Салициловая кислота: благодаря своему смягчающему действию, облегчает удаление уже отмерших кожных частичек;

– Кетоконазол: сильнодействующее средство против грибков.

При выборе шампуня необходимо также учитывать тип перхоти

При сухой – следует использовать шампуни с содержанием селена, салициловой кислоты и цинка.

При жирной – подойдут шампуни, содержащие дёготь, а также с листьями дуба.

Шампуни с противогрибковым эффектом: Натурасепт (с чайным деревом), ЯКА (не содержит химических компонентов), Тербинакод – этот гель-шампунь подходит и в целях профилактики появления грибка.

При использовании лечебных шампуней нужно строго придерживаться инструкции.

Профилактика перхоти

1. В рацион питания необходимо включать продукты, которые богаты цинком и омега-3 кислотами, так как они помогают укрепить организм.
2. Заниматься физическими упражнениями и чаще бывать на свежем воздухе. Это необходимо для противостояния стрессам, которые ослабляют иммунитет.
3. Для женщин: нужно избегать сложных причёсок, для укладки которых используются средства не на натуральных компонентах, а на ярко выраженной химической основе.
4. Отказаться от слишком частого мытья головы, а в случае необходимости – использовать мягкий шампунь.
5. При сухой коже головы выбирать шампуни с увлажняющими компонентами, а при жирной – компоненты, регулирующие выделения кожного сала.
6. Применять ежедневное расчёсывание волос густой щёткой, так как это улучшает кровообращение кожи и освобождает её от чешуек.
7. При мытье головы пользоваться тёплой (а не горячей) водой.

Когда необходимо показаться врачу

Используя народные средства против перхоти, следует учитывать продолжительность лечения. Если по истечении полутора – двух месяцев, проблема остаётся, то надо нанести визит к врачу.

Специалист поможет уточнить диагноз, так как причина перхоти может быть связана с более серьёзными заболеваниями (себорейным дерматитом или псориазом). Для них потребуется специальный курс лечения за длительный период времени.

Но даже обычную перхоть важно вылечить до конца. Её наличие затрудняет дыхание кожи головы и препятствует росту волосяных луковиц. А это неминуемо приведёт к дальнейшим проблемам!