Архивы масло расторопши

Травянистое растение расторопша имеет и другие названия: бодяк, чертополох, марьины колючки, татарник. Узнаваемо оно по длинному колючему стеблю и ярким цветкам шарообразной формы. Расторопша издавна считается лекарственным растением, которое поддерживает организм в целом, положительно влияя, практически, на все его системы. Ценные вещества, содержащиеся в масле расторопши: - силимарин: комплекс биологически активных веществ, которые формируют главную фармакологическую роль этого растения (прежде всего, защиты и стимуляции регенерации печени); - флавоноиды: относятся к природным антиоксидантам, их основные качества – это нормализация обмена веществ, улучшение работы капилляров и общее омоложение организма; - алкалоиды: обладают желчегонными свойствами, укрепляюще действуют на сердечно – сосудистую систему; - гистамины: помогают восстановлению кожи, пострадавшей от язв, повреждений и ожогов, а также уменьшают процессы воспаления в организме; - сапонины: оказывают успокоительное действие на нервную систему, и очищающее на почки. Как принимать и хранить масло этого растения Специалисты рекомендуют использовать масло расторопши не больше, чем два – три раза в день, за полчаса до принятия пищи. Одноразовая доза составляет чайную ложку (приблизительно 4г). Масло можно вводить в комплекс ежедневного сбалансированного питания, используя его либо в неизменной форме, либо как добавку к блюдам (салатам, соусам, супам). Хранить масло нужно только в стеклянных тёмных ёмкостях. Это объясняется тем, что содержащиеся в нём ценные жиры вступают в контакт с искусственными материалами, и могут образоваться токсические вещества. Сохраняется продукт лучше в холодильнике: в закрытом виде – до года, а в открытом – всего месяц. Польза расторопши для разных систем организма Печень: защищает её от вредного воздействия лекарств, особенно антибиотиков, негативных эффектов алкоголя и лучевой терапии. Способствует постепенной регенерации клеток печени. Повышает иммунные свойства организма, в борьбе с вирусами, а также подавляет развитие опухолей. Помогает при диабете 2-го типа, нормализуя уровень глюкозы в крови. Положительно влияет на состояние сосудов, укрепляя сердце, и понижая артериальное давление. Расторопшу включают в состав рецептов, которые используют против синдрома раздражённого кишечника. Это растение наряду с мятой, ромашкой, тмином и другими компонентами – снимает симптомы вздутия, метеоризма, запоров. При заболеваниях желудка расторопшу принимают вместе с ромашкой. Масло растения холодного отжима широко применяют в косметических целях, так как оно позитивно влияет на состояние кожи: уменьшает её покраснение и раздражение, повышает эластичность и упругость. Масло используют и в качестве биодобавки к пище, так как оно улучшает пищеварение, работу выделительной системы, а также способствует похудению. Но, несмотря на целый ряд положительных качеств, расторопша подходит не всем. Противопоказания: - при индивидуальной непереносимости лекарственного продукта; - наличие холецистита и жёлчекаменной болезни; - склонность к диарее (может оказывать слабительное действие); - детям до двенадцати лет; - в период беременности и кормления ребёнка. Расторопша является сильным аллергеном, поэтому нужно чётко придерживаться инструкции по применению (в зависимости от чего она должна помочь). Начинать лучше с малых доз, а суточная норма не должна превышать двух столовых ложек. Нужно также учитывать взаимодействие расторопши с другими препаратами, если они одновременно принимаются. Поэтому консультация специалиста в данном случае – будет не лишней!Трав'яниста рослина розторопша має й інші назви: осот, будяк, Мар'їни колючки, татарник. Впізнається воно по довгому колючому стеблу і яскравим квіткам кулястої форми. Розторопша здавна вважається лікарською рослиною, яка підтримує організм в цілому, позитивно впливаючи, практично, на всі його системи. Цінні речовини, що містяться в олії розторопші: - силімарин: комплекс біологічно активних речовин, які формують головну фармакологічну роль цієї рослини (перш за все, захисту і стимуляції регенерації печінки); - флавоноїди: відносяться до природних антиоксидантів, їх основні якості - це нормалізація обміну речовин, поліпшення роботи капілярів і загальне омолодження організму; - алкалоїди: мають жовчогінні властивості, укрепляюче діють на серцево - судинну систему; - гістаміни: допомагають відновленню шкіри, що постраждала від виразок, пошкоджень і опіків, а також зменшують процеси запалення в організмі; - сапоніни: надають заспокійливу дію на нервову систему, і очищуючу на нирки. Як приймати і зберігати масло цієї рослини Фахівці рекомендують використовувати масло розторопші не більш, ніж два - три рази на день, за півгодини до прийняття їжі. Одноразова доза становить чайну ложку (приблизно 4г). Масло можна вводити в комплекс щоденного збалансованого харчування, використовуючи його або в незмінній формі, або як добавку до страв (салатів, соусів, супів). Зберігати масло потрібно тільки в скляних темних ємностях. Це пояснюється тим, що в ньому містяться цінні жири, які вступають в контакт з штучними матеріалами, і можуть утворитися токсичні речовини. Зберігається продукт краще в холодильнику: в закритому вигляді - до року, а у відкритому - всього місяць. Користь розторопші для різних систем організму Печінка: захищає її від шкідливого впливу ліків, особливо антибіотиків, негативних ефектів алкоголю і променевої терапії. Сприяє поступової регенерації клітин печінки. Підвищує імунні властивості організму, в боротьбі з вірусами, а також пригнічує розвиток пухлин. Допомагає при діабеті 2-го типу, нормалізує рівень глюкози в крові. Позитивно впливає на стан судин, зміцнюючи серце, і знижуючи артеріальний тиск. Расторопшу включають до складу рецептів, які використовують проти синдрому роздратованого кишечника. Ця рослина поряд з м'ятою, ромашкою, кмином і іншими компонентами - знімає симптоми здуття, метеоризму, запорів. При захворюваннях шлунка розторопшу приймають разом з ромашкою. Масло рослини холодного віджиму широко застосовують в косметичних цілях, так як воно позитивно впливає на стан шкіри: зменшує її почервоніння і роздратування, підвищує еластичність і пружність. Масло використовують і в якості біодобавки до їжі, так як воно покращує травлення, роботу видільної системи, а також сприяє схудненню. Але, незважаючи на цілий ряд позитивних якостей, розторопша підходить не всім. Протипоказання: - при індивідуальній непереносимості лікарського препарату; - наявність холециститу і жовчнокам'яної хвороби; - схильність до діареї (може надавати послаблюючу дію); - дітям до дванадцяти років; - в період вагітності і годування дитини. Розторопша є сильним алергеном, тому потрібно чітко дотримуватися інструкції по застосуванню (в залежності від чого вона повинна допомогти). Починати краще з малих доз, а добова норма не повинна перевищувати двох столових ложок. Потрібно також враховувати взаємодію розторопші з іншими препаратами, якщо вони одночасно приймаються. Тому консультація фахівця в даному випадку - буде не зайвою!