Здоровье

Сердечно – сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смертности людей, унося ежегодно миллионы жизней. Как спасти своё сердце и помочь близким людям?

Заканчивается самый долгий и тяжёлый пост, так как он охватывает период, когда организм после зимы нуждается в укреплении. Специалисты советуют по «горячим

Весной наш организм остро ощущает нехватку витаминов, которые необходимы для поддержания иммунитета. На прилавках супермаркетов можно найти много разных

Наступил сезон, когда всё чаще можно встретить на улицах людей, увлечённых утренней пробежкой. Действительно ли стоит отказывать себе в лишнем часе сна

Само слово «человек» уже подразумевает продолжительность его жизни не меньше века. Учёные утверждают, что это предусмотрено самой природой.

Для здоровья необходима определённая доза ультрафиолета, результатом которого и является появление загара. Но улучшая свой внешний облик красивым тёмным

Стабильное артериальное давление (АД) является показателем нормального кровообращения в организме. Однако часто у людей случаются перепады давления.

Эта суть одной из современных диет, которую называют кетодиетой. Что же представляет собой этот тип питания? Его сторонники уверены, что отличное самочувствие

Многие люди жалуются на наличие болей ниже коленей. Тем не менее, мало кто серьёзно задумывается о причинах этого дискомфортного состояния.