Алкоголь у малих дозах допоможе впоратися зі стресом в умовах пандемії коронавіруса. Найголовніше – не зловживати. В іншому випадку алкоголь принесе не малу користь, а більшої шкоди організму. Про це заявила виконавчий директор благодійної організації “Drinkaware” Елейн Хиндал, передає з посиланням на The Telegraph.
Вона нагадала, що карантин триває близько 1 місяця. І додала, що в умовах самоізоляції багато “пристрастилися до алкоголю. Знімати стрес за допомогою спиртного – давня практика, каже Хиндал.
“За нашими даними, до того, як почалася пандемія коронавіруса, 58% людей пили алкогольні напої, щоб впоратися зі стресом. Приміром, з метою розслабиться після важкого робочого тижня або насиченого подіями дня”, – уточнила вона.
За словами Хиндал, нічого поганого в спиртному немає. Якщо вживати його розумно.
“Рекомендована норма алкоголю становить 14 одиниць в тиждень. Одна одиниця алкоголю – це 10 г чистого алкоголю.
Якщо ви випиваєте більше, ви наносите шкоду своєму здоров’ю та добробуту”, – попереджає експерт.
Додамо, що 1 одиниця алкоголю це:
- 282 мл сидру (4,5% про.)
- 244 мл пива (5,2% об.)
- 106 мл вина (12% об.)
- 32 мл міцного алкоголю (40% об.)
Нагадаємо, в Італії і США продажу алкогольної продукції в період карантину злетіли від 50% до 240%. Особливо зросли показники придбання спиртний продукції через інтернет-магазини.
В Україні офіційних даних щодо зростання показників продажу спиртних напоїв поки немає.
Thanks!
Our editors are notified.