Сильная одышка при ходьбе – причины

Сильная одышка при ходьбе - причины Здоровье

Одышка (или мед. название – диспноэ) – это чувство нехватки воздуха, которое знакомо, практически, всем людям. Причём многие уверены, что одышка даже при незначительной физической нагрузке или быстрой ходьбе – обязательное явление.

Однако специалисты предупреждают, что проблемы с дыханием могут быть сигналом серьёзных заболеваний, которые лучше своевременно выявить.

Физиологические механизмы одышки

Данное состояние вызывает гипоксемия или пониженное содержание кислорода в крови, и гипоксия – то же самое, но в целом организме. Эти факторы вызывают соответствующую реакцию дыхательного центра головного мозга, который «отдаёт» команду органам, и дыхание автоматически учащается.

Условно одышку разделяют на такие виды:

  • – инспираторная, когда трудно вдохнуть;
  • – экспираторная, когда сложно выдохнуть;
  • – смешанная: затруднён, как вдох, так и выдох.

Одышка, вызванная не болезнями

Здоровый человек может «запыхаться» при определённых нагрузках на организм, например, при долгом беге или силовых напряжениях. Но при остановках – дыхание быстро возвращается в норму.

Читайте также:
Какие спиртные напитки можно пить при повышенном давлении

Поводом для беспокойства может служить ощущение нехватки воздуха при прогулочной ходьбе или подъёме по лестнице (до третьего этажа).

Одышка возникает, как следствие курения, а также работы, связанной с вредными веществами.

Ортопеды выявляют некоторые нарушения в строении грудной клетки (сколиоз) или позвонков, которые вызывают одышку.

Психотерапевты считают, что иногда ощущение тяжести в груди, указывает на подсознательную реакцию человека на чьё-то психологическое давление со стороны.

Наличие избыточного веса, как правило, всегда сопровождается затруднённым дыханием.

Одышка при беременности

Чаще всего проявляет себя с 25-26-ой недели, и это считается нормой. Матка увеличивается, поднимает диафрагму, и соответственно уменьшается объём лёгких.

Организму малыша требуется больше кислорода, и поэтому появляется ощущение нехватки воздуха.

Будущая мама может проверить, не является ли её одышка чрезмерной. Для этого нужно посчитать своё дыхание (число движений) в спокойном состоянии с помощью секундомера: 23 вдоха и столько же выдохов в минуту – указывает на нормальное состояние.

Регулярная одышка – симптом заболеваний

По данным ВОЗ, проблемы с дыханием в 70-75% случаях, обусловлены патологиями лёгких и сердца. Одышку могут также вызывать болезни крови, нарушающие её функции, гормональные сбои, аллергические реакции.

Читайте также:
Ученые рассказали, как часто нужно менять постельное белье

Заболевания лёгких

Когда воздухоносные пути забиты мокротой или имеются опухоли, – то неизбежно возникают трудности с дыханием. Такой же эффект даёт сокращение поверхности (дыхательной) самих лёгких.

Основные фазы дыхательного процесса (вдох и выдох) нарушаются сокращением просветов бронхов, бронхиол, а также сужением трахеи.

Сильную одышку вызывает тромбоэмболия лёгочной артерии, а приступы удушья, которые часто возникают внезапно, характерны для бронхиальной и сердечной астмы. Пневмония характеризуется повышением температуры и сильно затруднённым дыханием.

Запущенная стадия хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) приводит к разрушению структуры этого органа (эмфиземе), провоцирующего нарушение кислородного обмена. Лёгкое раздувается, как воздушный шар, и при этом теряет способность выпускать воздух. Внешним проявлением служит сильная одышка.

Болезни сердца

Патологии дыхания обусловлены двумя основными причинами:

– застойные явления в малом круге кровообращения;

– снижение насосной функции, выполняемой левым желудочком.

О прогрессировании сердечной недостаточности можно судить по степени проявления одышки. Сначала сложнее дышать при ходьбе в быстром темпе или против ветра, а затем даже при небольших нагрузках. Тяжёлая форма заболевания проявляется одышкой при спокойной ходьбе без какого-либо напряжения.

Читайте также:
Ученые: обнаружены опаснейшие бактерии с генами высокой устойчивости

Сильное сердцебиение, боли в груди, сопровождаемые затруднённым дыханием – являются симптомами инфаркта миокарда.

Заболевания крови

При таких серьёзных патологиях, как анемия и лейкоз, которые выражаются снижением числа эритроцитов и содержанием гемоглобина, – одним из характерных признаков является одышка. Она обусловлена нарушением в транспорте и снабжении кислородом тканей и клеток.

В результате организм старается компенсировать недостаток кислорода, увеличением частоты и глубины дыхания.

Диагностировать данные отклонения можно с помощью регулярно проводимых общих анализов крови.

Эндокринные заболевания

При нарушениях функций щитовидной железы, наблюдается избыток гормонов, которые ускоряют все обменные процессы в организме, а вследствие этого, быстрее расходуется кислород. Одышка имеет компенсаторный характер.

Сахарный диабет оказывает влияние на трофику, и приводит к кислородному голоданию клеток. Дальше поражаются почки, возникает дефицит одного из необходимых факторов кроветворения (эритропоэтина), и как следствие – анемия, приводящая к одышке.

Ожирение способствует накоплению жировой ткани во внутренних органах, в том числе в сердце и лёгких. Затрудняется их работа, и одышка проявляется, как защитная реакция организма на сбои их функций.

Читайте также:
В США приготовились к испытаниям по омоложению людей

Аллергикам нужно быть осторожными ко всему, что вызывает у них такую реакцию (пыльца, шерсть животных, пыль, запахи), так как это приводит к спазму бронхов.

К какому специалисту идти на приём

Прежде всего, при проблемах с одышкой, нужно обращаться к терапевту. На основании результатов анализов и различных обследований, он прояснит характер данного состояния, и направит к профильному врачу.

Избавиться от одышки (или ослабить её) можно только, выяснив истинную причину. Каждое из заболеваний, которые её провоцируют, требуют индивидуальных методов подхода и лечения.

В настоящее время с помощью современных приборов кислородотерапии можно значительно уменьшить негативные эффекты одышки.

Помните!

Малоподвижный образ жизни способствует застою воздуха в лёгких. Для нормального функционирования они должны постоянно трудиться и очищаться. Поэтому активные прогулки на природе и отказ от курения – профилактика затруднённого дыхания.

Оцените статью
Популярный портал |Proexpress.com.ua| все самое интересное в Украине

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.