Спорт

Игроки «Шахтера» готовятся к топ-матчу первой части сезона УПЛ против «Днепра-1». В тренировках команды не участвуют защитник Ефим Конопля и хавбек Марьян Швед.

Полноценно насладиться любимой азартной игрой, и получить удовольствие от процесса, каждый игрок может, не выходя из дома. Азартные развлечения, после

  Ноги и ягодицы считаются проблемной зоной наиболее часто. 8 женщин из 10 недовольны этой областью своего туловища. Причем совершенствоваться хотят

Потеря мышечной массы и силы вследствие возрастных атрофических дегенеративных изменений скелетной мускулатуры, или саркопения, — явление естественное и неизбежное.

В этой статье мы разберемся, можно ли заниматься спортом в жару, и выберем безопасный вид спорта в знойную погоду, взвесим все за и против, расскажем о

Этот элементарный комплекс подходит для дома и для зала, упражнения можно выполнять даже на даче и в парке — где вам захочется. Уровнь подготовки — любой.

Для снижения веса под руководством специалистов заниматься необязательно. Самостоятельные кардиотренировки приносят организму не меньше пользы, чем комплексы в спортзале.

Регулярные занятия дыхательными упражнениями помогают повысить резервные возможности организма, поддержать работу внутренних органов и даже стимулировать

Во многих регионах нашей страны тренажерные залы возобновили свою работу или возобновят в ближайшее время. В этой связи актуальной становится информация