Стрессы на работе могут cтать причиной ожирения

818f

Регулярно переживающие стресс на рабочем месте, склонны заедать его дома “комфортной” пищей.

Стрессовая работа может сделать человека подверженным развитию ожирения, предупреждают британские ученые из Университетского колледжа в Лондоне. По словам специалистов, стресс на работе может привести к ухудшению питания и увеличению потребления вредной пищи, сообщает “Сегодня”.

Специалисты проанализировали результаты 8 исследований с участием более 60000 человек. Результаты показали, что люди, чья работа была непосредственно связана со стрессом, переживаемым в течение нескольких лет, имели повышенный риск развития ожирения. Эти люди имели почти на 20% больше шансов стать жертвой избыточного веса, в отличие от людей, чья работа была более спокойной. При этом Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что почти три четверти британских мужчин и две трети женщин будут иметь избыточный вес к 2030 году.

Комментируя результаты, профессор Кэри Купер, эксперт в области здравоохранения и психологии на рабочем месте, сказал, что работники, регулярно переживающие стресс на рабочем месте, склонны заедать его дома “комфортной” пищей, приносящей удовольствие, спокойствие и удовлетворение. Таким людям нужна дополнительная энергия, помогающая справляться с перегрузками на работе, и для этого часто выбирается жирная или сладкая пища. По словам экспертов, сокращение стресса на рабочем месте могло бы стать ключом к борьбе с растущей эпидемией ожирения.