Архивы экстраверты

Интроверты и экстраверты – это два психологических типа людей, которые имеют свои особенности. Разделение это условно, так как в разные периоды или ситуации, человек может проявлять качества, не соответствующие характерному для него темпераменту. Кроме того, многие люди, занимают промежуточное положение между этими крайними полюсами, сочетая признаки обоих, - их называют амбивертами. На чём основаны главные различия интровертов и экстравертов Прежде всего, нельзя выделять из них какой-то лучший вариант: они просто разные по тому, как функционирует их мозг, и каким образом они проявляют себя в окружающем мире. Базовыми критериями отличия для них являются: источники, из которых черпается энергия, реакция на внешние раздражители и восприятие действительности. Источник «подпитки» энергии для интровертов Энергией их снабжает свой собственный мирок, личные эмоции и переживания. Это не свидетельствует об их полной замкнутости, просто для них главное – собственная личность, и всё что с ней связано. Контакты с окружающими могут утомлять интровертов, и они, как бы накапливают (консервируют) энергию в себе. Однако без нахождения в социуме, они не имеют возможности развития. Эти люди склонны к разумному растрачиванию своих энергетических потребностей. Положение дел оценивают независимо от чужого мнения. Умеют сосредоточиться на главном, и работать креативно. Источники энергии для экстравертов Этот тип для своей «подзарядки» использует любые проявления внешнего мира: других людей, вещи, разные места и действия. Они с удовольствием расточают энергию. Экстравертов тяготит не только одиночество, но и длительное общение с одним и тем же человеком. Внутреннее созерцание и бездействие их угнетает. Эти люди любят быть в самой гуще событий, в толпе, на виду. Но они не всегда (как принято считать) имеют весёлый и лёгкий характер. Экстравертам удаётся сравнительно быстро восстанавливать силы после растраты энергии. Для этого они обычно организовывают свой досуг вне дома. Одиночество чувствуют сразу после прерывания контакта с окружающим миром. Реакция интровертов на внешние раздражители Иногда люди данного типа, на подсознательном уровне, ограничивают приток информации извне. Эта их защитная реакция для регулирования чувства собственного напряжения. Сложностей интроверты не боятся, и могут заниматься не одним, а больше видами деятельности. Но избегают работы в состоянии стресса, когда накапливаются разные дела. В такой ситуации интроверт начинает чувствовать перегрузку, что приводит его к раздражению. Это связано ещё и с тем, что интроверты теряют много энергии, уже просто находясь среди большого скопления людей (в толпе, большой аудитории). Им, как бы не «хватает воздуха». Отношение к внешним раздражителям у экстравертов В отличие от предыдущего типа, они весьма комфортно чувствуют себя в атмосфере активного действия, где собирается много людей. Им необходимы новые впечатления, эмоции, которые они черпают из внешнего мира. Этим людям просто необходимо производить впечатление на окружающих, чем объясняется их склонность носить яркую одежду, а также стремление быть в центре внимания. Но, несмотря на своё «открытое» поведение, по результатам исследований, экстраверты менее склонны к изменам, чем более замкнутые интроверты. Таким образом, основные отличительные особенности интроверта и экстраверта, сводятся к следующим перечням. Тип личности интровертов - Имеют узкий круг близких людей, в котором предпочитают расслабляться, иногда набираются сил в одиночестве. - Друзей у них обычно не много, а только те, с которыми складываются более крепкие отношения. - Не только после активной деятельности, но и развлечений – нуждаются в отдыхе. - Обычно спокойны и уравновешенны. - Думают перед тем, как что-то сказать, или сделать. - Чувствуют дискомфорт при большом скоплении людей. - Перегруженность работой может вызвать у них стрессовую реакцию. - Занимаясь любимым делом, тщательно вникают в его суть. Тип личности экстравертов - Им присуще стремление находиться в центре событий. - Быстро надоедает однообразие во всех делах. - Обычно имеют много знакомых и друзей. - Легко общаются даже с чужими людьми. - Действенны и энергичны, с нетерпением переходят к новым делам. - Пытаются разбираться во всём (хотя бы частично), быть универсалами. Несмотря на существенные различия в характерах, эти два основных типа личности, нормально срабатываются, как коллеги. В семейной жизни они также часто дополняют друг друга. Каждый человек, независимо от своего темперамента, индивидуален, и главное в отношениях - принимать его таким, какой он есть! Інтроверти і екстраверти - це два психологічних типи людей, які мають свої особливості. Поділ цей умовний, так як в різні періоди або ситуації, людина може проявляти якості, що не відповідають характерному для неї темпераменту. Крім того, багато людей, займають проміжне положення між цими крайніми полюсами, поєднуючи ознаки обох, - їх називають амбівертамі. На чому ґрунтуються головні відмінності інтровертів і екстравертів Перш за все, не можна виділяти з них якийсь кращий варіант: вони просто різні за тим, як функціонує їх мозок, і яким чином вони виявляють себе в навколишньому світі. Базовими критеріями відмінності для них є: джерела, з яких черпається енергія, реакція на зовнішні подразники і сприйняття дійсності. Джерело «підживлення» енергії для інтровертів Енергією їх постачає свій власний маленький світ, особисті емоції і переживання. Це не свідчить про їхню повну замкнутость, просто для них головне - власна особистість, і все що з нею пов'язано. Контакти з оточуючими можуть стомлювати інтровертів, і вони, як би накопичують (консервують) енергію в собі. Однак без знаходження в соціумі, вони не мають можливості розвитку. Ці люди схильні до розумного розтрачання своїх енергетичних потреб. Стан справ оцінюють незалежно від чужої думки. Уміють зосередитися на головному, і працювати креативно. Джерела енергії для екстравертів Цей тип для своєї «підзарядки» використовує будь-які прояви зовнішнього світу: інших людей, речі, різні місця і дії. Вони з задоволенням марнують енергію. Екстравертів обтяжує не тільки самотність, а й тривале спілкування з однією і тою же людиною. Внутрішнє споглядання і бездіяльність їх пригнічує. Ці люди люблять бути в самій гущі подій, в натовпі, на увазі. Але вони не завжди (як прийнято вважати) мають веселий і легкий характер. Екстравертам вдається порівняно швидко відновлювати сили після розтрати енергії. Для цього вони зазвичай організовують своє дозвілля поза домом. Самотність відчувають відразу після переривання контакту з навколишнім світом. Реакція інтровертів на зовнішні подразники Іноді люди даного типу, на підсвідомому рівні, обмежують приплив інформації ззовні. Це їх захисна реакція для регулювання почуття власної напруги. Складнощів інтроверти не бояться, і можуть займатися не одним, а більше видами діяльності. Але уникають роботи в стані стресу, коли накопичуються різні справи. У такій ситуації інтроверт починає відчувати перевантаження, що призводить його до подразнення. Це пов'язано ще і з тим, що інтроверти втрачають багато енергії, вже просто перебуваючи серед великого скупчення людей (в натовпі, великої аудиторії). Їм, як би не "вистачає повітря». Ставлення до зовнішніх подразників у екстравертів На відміну від попереднього типу, вони дуже комфортно почувають себе в атмосфері активної дії, де збирається багато людей. Їм необхідні нові враження, емоції, які вони черпають із зовнішнього світу. Цим людям просто необхідно справляти враження на оточуючих, чим пояснюється їх схильність носити яскравий одяг, а також прагнення бути в центрі уваги. Але, не дивлячись на свою «відкриту» поведінку, за результатами досліджень, екстраверти менш схильні до зрад, ніж більш замкнуті інтроверти. Таким чином, основні відмінні риси інтроверта і екстраверта, зводяться до наступних переліків. Тип особистості інтровертів - Мають вузьке коло близьких людей, в якому вважають за краще розслаблятися, іноді набираються сил на самоті. - Друзів у них зазвичай не багато, а тільки ті, з якими складаються більш міцні відносини. - Не тільки після активної діяльності, але і розваг - потребують відпочинку. - Зазвичай спокійні й урівноважені. - Думають перед тим, як щось сказати, чи зробити. - Відчувають дискомфорт при великому скупченні людей. - Перевантаженість роботою може викликати у них стресову реакцію. - Займаючись улюбленою справою, ретельно вникають в її суть. Тип особистості екстравертів - Їм властиве прагнення перебувати в центрі подій. - Швидко набридає одноманітність у всіх справах. - Зазвичай мають багато знайомих і друзів. - Легко спілкуються навіть з чужими людьми. - Дієві та енергійні, з нетерпінням переходять до нових справ. - Намагаються розбиратися в усьому (хоча б частково), бути універсалами. Незважаючи на істотні відмінності в характерах, ці два основних типи особистості, нормально спрацьовуються, як колеги. У сімейному житті вони також часто доповнюють один одного. Кожна людина, незалежно від свого темпераменту, індивідуальна, і головне в стосунках - приймати її такою, яка вона є!