Интроверты и экстраверты – это два психологических типа людей, которые имеют свои особенности. Разделение это условно, так как в разные периоды или ситуации, человек может проявлять качества, не соответствующие характерному для него темпераменту. Кроме того, многие люди, занимают промежуточное положение между этими крайними полюсами, сочетая признаки обоих, – их называют амбивертами.
На чём основаны главные различия интровертов и экстравертов
Прежде всего, нельзя выделять из них какой-то лучший вариант: они просто разные по тому, как функционирует их мозг, и каким образом они проявляют себя в окружающем мире.
Базовыми критериями отличия для них являются: источники, из которых черпается энергия, реакция на внешние раздражители и восприятие действительности.
Источник «подпитки» энергии для интровертов
Энергией их снабжает свой собственный мирок, личные эмоции и переживания. Это не свидетельствует об их полной замкнутости, просто для них главное – собственная личность, и всё что с ней связано.
Контакты с окружающими могут утомлять интровертов, и они, как бы накапливают (консервируют) энергию в себе. Однако без нахождения в социуме, они не имеют возможности развития.
Эти люди склонны к разумному растрачиванию своих энергетических потребностей. Положение дел оценивают независимо от чужого мнения. Умеют сосредоточиться на главном, и работать креативно.
Источники энергии для экстравертов
Этот тип для своей «подзарядки» использует любые проявления внешнего мира: других людей, вещи, разные места и действия. Они с удовольствием расточают энергию. Экстравертов тяготит не только одиночество, но и длительное общение с одним и тем же человеком. Внутреннее созерцание и бездействие их угнетает.
Эти люди любят быть в самой гуще событий, в толпе, на виду. Но они не всегда (как принято считать) имеют весёлый и лёгкий характер.
Экстравертам удаётся сравнительно быстро восстанавливать силы после растраты энергии. Для этого они обычно организовывают свой досуг вне дома. Одиночество чувствуют сразу после прерывания контакта с окружающим миром.
Реакция интровертов на внешние раздражители
Иногда люди данного типа, на подсознательном уровне, ограничивают приток информации извне. Эта их защитная реакция для регулирования чувства собственного напряжения.
Сложностей интроверты не боятся, и могут заниматься не одним, а больше видами деятельности. Но избегают работы в состоянии стресса, когда накапливаются разные дела. В такой ситуации интроверт начинает чувствовать перегрузку, что приводит его к раздражению.
Это связано ещё и с тем, что интроверты теряют много энергии, уже просто находясь среди большого скопления людей (в толпе, большой аудитории). Им, как бы не «хватает воздуха».
Отношение к внешним раздражителям у экстравертов
В отличие от предыдущего типа, они весьма комфортно чувствуют себя в атмосфере активного действия, где собирается много людей. Им необходимы новые впечатления, эмоции, которые они черпают из внешнего мира.
Этим людям просто необходимо производить впечатление на окружающих, чем объясняется их склонность носить яркую одежду, а также стремление быть в центре внимания.
Но, несмотря на своё «открытое» поведение, по результатам исследований, экстраверты менее склонны к изменам, чем более замкнутые интроверты.
Таким образом, основные отличительные особенности интроверта и экстраверта, сводятся к следующим перечням.
Тип личности интровертов
- – Имеют узкий круг близких людей, в котором предпочитают расслабляться, иногда набираются сил в одиночестве.
- – Друзей у них обычно не много, а только те, с которыми складываются более крепкие отношения.
- – Не только после активной деятельности, но и развлечений – нуждаются в отдыхе.
- – Обычно спокойны и уравновешенны.
- – Думают перед тем, как что-то сказать, или сделать.
- – Чувствуют дискомфорт при большом скоплении людей.
- – Перегруженность работой может вызвать у них стрессовую реакцию.
- – Занимаясь любимым делом, тщательно вникают в его суть.
Тип личности экстравертов
- – Им присуще стремление находиться в центре событий.
- – Быстро надоедает однообразие во всех делах.
- – Обычно имеют много знакомых и друзей.
- – Легко общаются даже с чужими людьми.
- – Действенны и энергичны, с нетерпением переходят к новым делам.
- – Пытаются разбираться во всём (хотя бы частично), быть универсалами.
Несмотря на существенные различия в характерах, эти два основных типа личности, нормально срабатываются, как коллеги. В семейной жизни они также часто дополняют друг друга.
Каждый человек, независимо от своего темперамента, индивидуален, и главное в отношениях – принимать его таким, какой он есть!
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.