Цікаві факти про тхеквондо від Анастасії Гаврильченко, про які ви не знали

Срібна призерка Чемпіонату світу з рукопашного бою та п’ятиразова чемпіонка України з тхеквондо Анастасія Гаврильченко з дитинства займається бойовими мистецтвами. Спортсменка ділиться з читачами фактами про тхеквондо.

Життя Анастасії Гаврильченко завжди було тісно пов’язане зі спортом. Спочатку дівчина відвідувала танцювальний гурток, а потім записалася в секцію тхеквондо. Спортсменка багато тренувалася та увійшла до складу збірної Дніпропетровської області з тхеквондо. Потім Анастасія стала брати активну участь у змаганнях – прославила Україну на Чемпіонаті світу з рукопашного бою та отримала «срібло». Навіть у важкі моменти вона завжди вірила у власний успіх та казала: «Поставила мету – досягни! Будь найкращим, будь переможцем!».

ТОП-5 цікавих фактів про тхеквондо

Анастасія Гаврильченко є срібною призеркою Чемпіонату світу з рукопашного бою та п’ятиразовою чемпіонкою України з тхеквондо, добре знайома з цим видом спорту та хоче поділитися цікавими фактами, які навряд чи відомі багатьом читачам.

Факт 1. Головний інструмент тхеквондо – ноги

Тхеквондо перекладається як «Шлях ноги та кулака» – у цьому бойовому мистецтві поєдналася духовна та фізична складова. Якщо дзюдо призначено для досягнення гармонії та умиротворення, то техніка тхеквондо необхідна для поразки одного або кількох суперників. У бойовому мистецтві активно використовуються стрибки та удари, а головним інструментом є ноги.

Факт 2. Тхеквондо – олімпійський вид спорту

Тхеквондо вперше було представлено на Олімпійських іграх 2000 року в Сіднеї. Вже понад 20 років фахівці у галузі даного бойового мистецтва активно беруть участь у змаганнях, демонструючи гарні результати.

Факт 3. У тхеквондо дуже важлива розтяжка

Гнучкість – один із найважливіших факторів для освоєння техніки тхеквондо. Під гнучкістю мається на увазі вміння сідати на шпагат, рухливість суглобів. Така потреба пов’язана зі складними стрибками та ударами, які неможливо здійснити без гарної розтяжки.

Факт 4. Прийоми тхеквондо можуть врятувати життя

На Гаваях дівчина врятувала своє життя, відбивши атаку акули за допомогою навичок тхеквондо. Інцидент стався біля острова Мауї, де жінка з чоловіком плавала у компанії черепах. Коли туристка побачила акулу, вона двічі вдарила хижачку за допомогою навичок бойового мистецтва та акула відступила.

Факт 5. У тхеквондо є удар пальцями

Багато хто помилково вважає, що руки у тхеквондо майже не застосовуються. Насправді попри те, що на змаганнях головні бали нараховуються за ударну техніку ногами, спортсмени можуть використати руки. У тхеквондо існує шість видів ударів руками: проникливі, колючі, рубальні, ріжучі, давлячі та розбивні.

Дізнатись ще більше цікавих фактів про тхеквондо ви зможете у власному блозі Анастасії Гаврильченко. Тут спортсменка та блогерка активно ділиться не лише спортивним, а й іншими аспектами свого життя, які можуть надихати та мотивувати.