Коректори постави: особливості вибору

Сидячий і малорухливий спосіб життя, важкі і незручні сумки, невідповідне взуття і багато іншого чинять негативний вплив на поставу. У свою чергу наявність порушень або хвороб постави може викликати головні болі, болі в спині і навіть може призвести до зниження імунітету. Використання відповідного коректори постави від Ортосалона може допомогти уникнути цих неприємних симптомів.

Як діють коректори постави

Коректор постави – це конструкція, що складається з ременів і об’єднують їх вузлів. Спереду ремені підтримують плечі, схрещуючись на спині. Одні моделі коректора охоплюють тільки верхню частину хребта, інші – всю спину. Зазвичай виконується з синтетичних еластичних стрічок. На спині використовуються жорсткі ребра, що підсилюють тиск на певні ділянки хребта.

Робота коректора постави заснована на випрямленні хребта за рахунок зведення лопаток і відведення плечей назад. Відновлене правильне положення хребта, коректор допомагає зберігати за рахунок періодичного носіння. Наслідком випрямлення постави стає зменшення болю і зниження навантаження на спину. Хода стає легше, сутулість перестає бути виявленою. Носіння коректора змушує хребет запам’ятати здорове положення завдяки залишилася м’язової пам’яті. В результаті проходження курсу правильне положення спини стає для тіла звичним.

Різновиди коректорів постави

Коректор постави розрізняються за такими критеріями:

• по жорсткості фіксації коректори бувають середнього і сильного ступеня. Зазвичай для виправлення наслідків слабкої мускулатури або остеохондрозу використовується середній ступінь. При важких випадках захворювань викривлення хребта використовуються моделі, жорстко фіксують хребет.
• за наявністю жорстких ребер. Коректори без таких вставок використовують для лікування легкого та середнього ступеня захворювань викривлення хребта. Моделі з жорсткими вставками необхідні при корекції важких випадків викривлення.
• За віком пацієнта: дитячі та дорослі.

Особливості використання

Перед покупкою коректора постави потрібна обов’язкова консультація у фахівця для визначення параметрів відповідної моделі. Про що потрібно знати перед початком курсу носіння коректора:

• Найбільший ефект проявляється при використанні коректора в ранковий час, завдяки тому, що в цей час, розслабившись під час сну, м’язи краще піддаються корекції. Вночі надягати коректор категорично заборонено.
• Час носіння коректора потрібно збільшувати поступово з 1,5 до 6 годин в день протягом двох тижнів. Після цього необхідно продовжувати курс з 6-и годинним носінням тривалістю два місяці. В кінці курсу починаємо знижувати час шкарпетки знову до 1,5 годин протягом двох тижнів. Пройшовши курс лікування, необхідно обов’язково здатися лікаря. Якщо фахівцем призначений відмінний від даного курс лікування, то необхідно дотримуватися саме його.
• Для посилення результату можна використовувати додаткові прилади для зниження навантаження з хребта, наприклад, клиноподібну подушку, яка змушує працювати м’язи спини, за рахунок створення ефекту нестійкості при сидінні на стільці. Можливе використання такої подушки для закріплення результату після проходження курсу.

Важливо не кидати використання коректора постави, незважаючи на відчуття болю і ломоти в м’язах. Це говорить про те, що процес випрямлення постави в самому розпалі і м’язи включилися в роботу. Необхідно продовжувати носити коректор відповідно до призначеного курсу.