Вчені: працювати стоячи – корисно для здоров’я

Фахівці повідомили, що якщо стояти під час роботи за комп’ютером – знижується ризик ожиріння і менше ймовірність захворювань спини.

Учені з Великобританії провели дослідження, спрямоване на виявлення користі стоячої роботи. Як з’ясувалося, такий вид праці позитивним чином позначається на здоров’ї людини, знижуючи ймовірність виникнення деяких захворювань. Приміром, стояча робота, на відміну від сидячої, спалює зайві калорії, що позбавить людину від ожиріння.

Крім того, робота стоячи покращує серцебиття, позбавляє працівника від болю в шиї і спині, виступає непоганою профілактикою захворювань нирок, а також просто підвищує ефективність праці. У зв’язку з цим, вчені рекомендують всім, хто має сидячу роботу, хоча б півгодини в день працювати стоячи і результат буде видно вже через місяць.

Цей дієтичний продукт повинен бути у всіх на святковому столі
читати повністю