Ученые: работать стоя – полезно для здоровья

Специалисты сообщили, что если стоять во время работы за компьютером – понижается риск ожирения и меньше вероятность заболеваний спины.

Ученые из Великобритании провели исследование, направленное на выявление пользы стоячей работы. Как выяснилось, такой вид труда положительным образом сказывается на здоровье человека, снижая вероятность возникновения некоторых заболеваний. К примеру, стоячая работа, в отличии от сидячей, сжигает лишние калории, что избавит человека от ожирения.

Кроме того, работа стоя улучшает сердцебиение, избавляет сотрудника от боли в шее и спине, выступает неплохой профилактикой заболеваний почек, а также просто повышает эффективность труда. В связи с этим, ученые рекомендуют всем, кто имеет сидячую работу, хотя бы полчаса в день трудиться стоя и результат будет виден уже спустя месяц.

Этот диетический продукт должен быть у всех на праздничном столе
читать полностью