Употребление кофе предотвращает быстрое старение и рак кожи

Ароматный напиток имеет много полезных свойств, однако злоупотреблять им не стоит.

Большая часть современных людей уже не представляет свою жизнь без чашки горячего кофе по утрам. Специалисты в очередной раз решили провести исследование и выделить полезные свойства “напитка бодрости”. Их оказалось довольно не мало.

Итак, первым полезным свойством кофе ученые назвали то, что при употреблении данного напитка человек снижает риск развития депрессии на 20%. Помимо того, ученые сообщили, что в кофейном напитке содержится значительно больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. Известно, что антиоксиданты являются главными “борцами” за молодость ДНК человека. Если в кофе содержится достаточное количество кофеина, он может предотвратить развитие такого заболевания, как рак кожи. По мнению специалистов, употребление кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Однако специалисты все же предупреждают, что злоупотреблять кофейным напитком не стоит. Для нормального самочувствия человеку достаточно одной-двух чашек кофе в день. При частом употреблении данного напитка, наоборот, могут возникать негативные последствия.