Здоровье

Как узнать свою норму калорий для похудения? Суточная норма калорий для женщины должна обеспечивать нормальную работу организма и зависит возраста, веса

Существует ряд правил и запретов нарушение которых может обернуться против вас и вы не добьетесь желаемого результата. Перед тренировкой откажитесь от

Цифровые технологии могут спровоцировать истерику. Британские психологи считают, что компьютеры, смартфоны и другие электронные устройства, которые окружают

После 4 раза применения маски уже будет виден результат. Рецепт маски прoст, а результат порадует всегда и всех. Состав маски: Хна (натуральная) – 1 пачка

Диетологи доказывают, что овсянка далеко не идеальный завтрак. Диетологи назвал семь факторов, которые подтверждают: гораздо лучше начать день с омлета или творога.

Эффективные способы правильного закаливания организма, которые помогут улучшить здоровье. Закаливание организма – эффективный способ укрепить иммунитет.

Дети совсем не случайно любят сладости, это их природная потребность. И если взрослые будут контролировать данный процесс, то кондитерские изделия пойдут

Список продуктов от которых толстеют. Причин, по котором многие из нас набирают вес, достаточно много. Но, по мнению диетологов в большинстве случаев главенствующей

В разных странах – разные завтраки, а вы можете устроить один из них себе, порадовав себя и членов семьи. Чтобы пробудить чувство голода и помочь