Как пить воду, чтобы извлечь максимум пользы

Обычная вода может заменить лекарства.

Пить чистую воду без газа перед завтраком нужно всем. Часто мы слышим рекомендации пить не просто воду, а воду с лимоном, и это
5595
становится полезной привычкой для многих из нас. Но вот японцы разработали особую методику, которая помогает излечить ряд болезней или снять симптомы с помощью одной лишь воды.

Называются следующие нарушения: головная боль, боль в животе вследствие брожения, рвота, гастрит, понос, запор, болезни уха, горла, носа, астма и прочие болезни.

Как правильно пить воду натощак, чтобы излечить эти и другие болезни или снять тот или иной симптом?

1. Проснувшись, сразу следует выпить 4 небольшие чашки воды (по 160 мл) комнатной температуры. Это следует сделать до чистки зубов.

2. Затем следует почистить зубы, но и воздержаться от еды и напитков еще 45 минут.

3. Затем можно завтракать, как обычно.

4. После завтрака не следует есть и пить 2 часа.

Внимание! Если сложно выпить сразу столько воды, можно поначалу уменьшить количество выпитого вдвое, а затем наращивать объем в комфортном темпе.

Курс лечения питьевой водой при разных болезнях будет разным. Есть определенные рекомендации и наработки:

При высоком артериальном давлении желательно пить воду натощак в этом режиме 30 дней.

Гастрит требует лишь 10 дней — уменьшение болезненных ощущений станет очевидным. Но обострения еще возможны. Особенно если учесть, что причиной гастрита могла стать бактерия Helicobacter pylori. Как правило, современные врачи рекомендуют сложную антибиотикотерапию для избавления от этого заболевания. Но в любом случае, можно попробовать сначала пить воду, дабы улучшить состояние ЖКТ, а затем начать лечение под руководством врача.

Диабет 2-го типа может отступить за 30 дней. От запоров реально избавиться за 10 дней.

Но не всегда стоит считать дни, во время которых следует пить воду. Не стоит ими ограничивать употребление воды по этой схеме. Хорошо, если это станет для вас и вашей семьи привычкой на всю жизнь. Так вы сможете избавиться от ряда заболеваний и избегать их появления в будущем.