Массаж: польза или вред, показания к применению.

Что является массажем в нашем понимании. При упоминании процедуры массажа нам в первую очередь приходят на ум расслабляющие и релаксационные процедуры, которые позволяют телу отдохнуть, а организму набраться сил и воодушевления. В этом случае польза от таких процедур есть, но она скорее носит более эмоциональный характер и позволяет человеку настроиться на позитивный лад. Но виды и разнообразие способов и систем массажа носят более широкий характер. Из всех разновидностей этих процедур стоит остановиться на нескольких главных видах, это лечебный массаж, спортивный и гигиенический или косметологический массажи.

Какая же может быть польза или вред от каждого из перечисленных видов этой процедуры. Лечебный массаж проводится в случае необходимости восстановления организма после какого либо рода травмы. Этот вид терапии показан строго по назначению врача и его процедуры должны проводится у квалифицированного специалиста (массажист в Киеве, Харькове либо любом другом городе должен иметь диплом врача массажиста). При неправильном проведении этого массажа пациент рискует нанести непоправимый вред организму. Такой вид массажа еще иногда называют реабилитационный массаж, так как его применение показано после травм различного рода – после переломов, разрыва связок и т.д. Спортивный массаж – вид массажа в котором название говорит само про себя – это массаж который используется для подготовки организма и мышц спортсмена к нагрузкам, при подготовке к соревнованиям, его могут применять как профилактические меры предостерегающие организм от травм, возможно применение после изнуряющих тренировок или соревнований для снятия напряжения. Лучше так же доверять такой вид массажа специалисту, который будет воздействовать на нужные мышцы. Гигиенический или косметологический массаж применяется, как мы с вами обсуждали ранее для релаксационных процедур. От него, скорее всего особого вреда не будет, но хороший результат, который позволит укрепить организм возможен так как и предыдущие виды массажа при проведении обученным специалистом. Такой массаж может быть полезен за счет того, что он приводит к мобилизации сил организма и оказывает профилактическое, общеукрепляющее действие.

Подводя итого, заметим, что массаж является в некоторых случаях заменой и альтернативой или дополнением к лекарственным препаратам, но для того чтобы не нанести вред организму, относится к этой процедуре необходимо осторожно. Какой бы вид массажа вам не понадобился, главное выбирать квалифицированного массажиста.