Масаж: користь чи шкода, показання до застосування.

Що є масажем в нашому розумінні. При згадці процедури масажу нам в першу чергу приходять на розум розслаблюючі і релаксаційні процедури, які дозволяють тілу відпочити, а організму набратися сил і наснаги. У цьому випадку користь від таких процедур є, але вона скоріше носить більш емоційний характер і дозволяє людині налаштуватися на позитивний лад. Але види та різноманітність способів і систем масажу носять більш широкий характер. З усіх різновидів цих процедур варто зупинитися на кількох головних видах, це лікувальний масаж, спортивний і гігієнічний або косметологічний масажі.

Яка ж може бути користь чи шкода від кожного з перелічених видів цієї процедури. Лікувальний масаж проводиться в разі необхідності відновлення організму після будь-якого роду травми. Цей вид терапії показаний суворо за призначенням лікаря та його процедури повинні проводиться у кваліфікованого фахівця (массажист в Києві, Харкові або будь-якому іншому місті повинен мати диплом лікаря масажиста). При неправильному проведенні цього масажу пацієнт ризикує завдати непоправної шкоди організму. Такий вид масажу ще іноді називають реабілітаційний масаж, так як його застосування показане після травм різного роду – після переломів, розриву зв’язок і т. д. Спортивний масаж – це вид масажу в якому назва говорить сама про себе – це масаж, який використовується для підготовки організму і м’язів спортсмена до навантажень, при підготовці до змагань, його можуть застосовувати як профілактичні заходи застережливі організм від травм, можливе застосування після виснажливих тренувань або змагань для зняття напруги. Краще так само довіряти такий вид масажу фахівця, який буде впливати на потрібні м’язи. Гігієнічний або косметологічний масаж застосовується, як ми з вами обговорювали раніше для релаксаційних процедур. Від нього, швидше за все особливої шкоди не буде, але хороший результат, який дозволить зміцнити організм можливий так як і попередні види масажу при проведенні навченим спеціалістом. Такий масаж може бути корисний за рахунок того, що він призводить до мобілізації сил організму і надає профілактичну, загальнозміцнюючу дію.

Підбиваючи підсумки, зауважимо, що масаж є в деяких випадках заміною і альтернативою або доповненням до лікарських препаратів, але для того щоб не завдати шкоди організму, відноситься до цієї процедури необхідно обережно. Який би вид масажу вам не знадобився, головне вибирати кваліфікованого масажиста.