Медики считают, что каблуки полезны для здоровья женщин

Шер рекомендует реже носить балетки и вьетнамки.

Некоторые виды каблуков несут больше пользы здоровью, нежели обувь на плоском ходу. Об этом заявил британский физиотерпавет Джолин Шер. По его словам, чтобы
7679
уберечь спину и ноги, стоит выбирать туфли с широким каблуком или высотой не более пяти сантиметров.

Шер заверяет, что такая обувь будет поддерживать осанку, снизит нагрузку на икры и позвоночник.В то же время ученый предостерег женщин реже носить обувь на плоском ходу, такую как вьетнамки, сандалии и балетки. Он поясняет это тем, что они не могут обеспечить должную поддержку стоп, а потому мышцы ног и сухожилия постоянно напряжены.

В результате это может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, где в первую очередь пострадают поясница и позвоночник, предупреждает Шер.