Мясо и шоколад разрушают человеческую психику

Испанские специалисты провели масштабный эксперимент с участием более чем 15 тысяч человек.

Испанские ученые провели масштабный эксперимент, результаты которого показали, что количество употребляемого в пищу мяса и шоколада связано с возникновением депрессивного состояния. Так, оказалось, что у любителей сладкой и жирной еды на много чаще возникают расстройства нервной системы.

Испанские специалисты провели масштабный эксперимент с участием более чем 15 тысяч человек. Ученые на протяжении десяти лет наблюдали за рационом участником испытания, а также брали у них анализы и показания об их самочувствии. Сопоставив результаты, специалисты установили, что любители сладких, шоколадных лакомств и мясных изделий в среднем страдают от психологических расстройств на много чаще, чем приверженцы правильного питания.

Так, ученые установили, что мясо в любом виде вместе с шоколадом негативно влияют на нервную систему, выводя её из состояния спокойствия. Следуя статистике, люди с подобным рационом прибегают к успокоительным средствам и таблеткам чаще остальных. Специалисты заметили, что даже при непродолжительном соблюдении правил здорового питания происходит профилактика нервных заболеваний, которая снижает риск возникновения депрессии.