Пища для стройной талии

Диетологи рекомендуют ряд продуктов, которые можно употреблять без оглядки на фигуру.

Пять правильных видов пищы, неопасных для вашей талии. 

Если вы любите погрызть орешки – обратите внимание на миндаль. Другим орехам серьезно уступает в калорийности, а благодаря белку отлично подходит плоскому животу. Чтобы очистить свой кишечник – кушайте яблоки. Их еще называют “зубной щеткой” для кишечника. Яблоки выводят ненужные жиры и улучшают пищеварение.

Для формирования мышц необходимо питаться йогуртом. К тому же он дарит ощущение сытости, так как богат белком. В борьбе с лишними калориями поможет лосось. Также хорошо выводить жиры из организма – лимонный сок плюс вода плюс чайная ложка меда. В данном случае, витамин C мешает жиру откладываться на теле, а мед превращает жировые клетки в энергию.