Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, – почему же так происходит?
В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения.
По словам диетолога, самым важным фактором того, как быстро человек полнеет и худеет, является индивидуальная скорость обмена веществ. Она указала на то, что обмен веществ у женщин и мужчин принципиально отличается.
“Если мужской организм “направлен” на сжигание калорий, то женский – на их запасание, данный процесс контролируются женскими половыми гормонами”, – отметила врач.
По этой причине женщины худеют хуже мужчин, менее успешно. У женщин ниже скорость обмена веществ, меньше объем мышечной массы и больше жира, так что они быстрее набирают вес, добавила диетолог.
Еще один фактор – эмоциональная привязанность к пище, сформированная еще в детстве. Кэйт Сэйв пояснила, что у женщин психологическая привязанность к еде развита сильнее, чем у мужчин. Слабый пол чаще прибегает к вкусным угощениям, чтобы успокоиться.
Другая важная проблема, затрудняющая похудение, связана с поведением жировой ткани в организме, сообщила эксперт.
“Если жировая ткань выбрасывает в кровь воспалительные гормоны, это заставляет организм еще больше запасать жир. При развивающемся в этом случае ожирении в организме нарушается нормальный механизм сжигания калорий”, – констатировала диетолог Кэйт Сэйв.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.