Как избавиться от прыщей на спине

Чтобы максимально облегчить решение этой проблемы, в первую очередь, необходимо разобраться, почему прыщи на спине появились.

Причины появления прыщей на спине

Вызвать образование прыщей на спине способно немало факторов, причем, как внешних, так и внутренних. К основным причинам относятся:

Слишком интенсивная работа сальных желез. Когда железы вырабатывают слишком большое количество кожного сала, это ведет к закупорке желез и возникновению в них воспалительных процессов.
Эндокринные нарушения. Сбои в работе эндокринной системы приводят к чрезмерной или недостаточной выработке гормонов, что часто отражается на состоянии кожных покровов.
Дисбактериоз. Организм, стараясь избавиться от вредных веществ, задействует кожу и выводит их через потовые железы, которые не всегда могут справляться с нагрузкой. Кроме дисбактериоза, прыщи способны вызвать и другие болезни ЖКТ, проводящие к интоксикации организма.
Аллергия на средства по уходу. Неподходящее вашей коже косметическое средство способно привести к аллергической реакции, обычно она проявляется как красные мелкие прыщи на спине.причины прыщей на спине
Некоторые заболевания. Прыщи на спине могут говорить о наличии заболеваний мочевыделительной системы, позвоночника и даже проблем невралгического характера.
Частые стрессы. Стрессы способны влиять на гормональный фон, который в свою очередь сказывается на состоянии кожи.
Жара и большая влажность воздуха. Эти факторы увеличивают активность сальных и потовых желез, что приводит к проблемам с кожей.
Чрезмерная увлеченность солнечными ваннами. При злоупотреблении ультрафиолетом, происходит ослабление иммунитета, что приводит к усиленному производству кожного сала.
Неправильное питание. Плотные большие прыщи на спине способно вызвать чрезмерное потребление жирной пищи. Также к подобным проблемам может привести недостаток в организме цинка, фолиевой кислоты, витамина В2 или В6.
Синтетическая одежа. Синтетика затрудняет дыхание кожи, это провоцирует обильное потоотделение и чрезмерное производство кожного сала и, как следствие, закупорку пор.
Гормональные расстройства. Прыщи могут возникать во время беременности, после абортов, при некоторых заболеваниях гинекологического характера и других болезней провоцирующих гормональные расстройства.

Как убрать прыщи на спине

Прыщи на спине, причинами возникновения которых стали внутренние проблемы, необходимо лечить лишь после устранения нарушений в работе организма, в противном случае все наружные процедуры могут оказаться совершенно неэффективны. Если угревую сыпь вызвали не заболевания, то избавиться от нее можно с помощью простых домашних средств, пересмотра рациона и правильного ухода.

Правильное питание

Первым шагом в борьбе с дерматологическими проблемами должно стать сбалансированное, правильное питание. Следует отказаться от вредных привычек, жирной, жаренной, копченой, слишком соленой или острой пищи. Ввести в меню больше овощей, фруктов, каш, кисломолочных продуктов, нежирной рыбы и мяса. Это позволит насытить организм необходимыми микроэлементами и витаминами, обеспечит нормальную работу всех органов и наладит обмен веществ, что наилучшим образом отразится на состоянии кожных покровов.

Личная гигиена

Регулярно принимайте душ и откажитесь от тесных синтетических вещей. Для очищения кожных покровов пользуйтесь специальными средствами, уменьшающих активность сальных желез и оказывающими обеззараживающее действие. Неплохо помогает в борьбе с прыщами дегтярное мыло.