Как ускорить рост волос

Несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы волосы росли быстрее.

Неудачная стрижка или несчастный случай могут стать причиной ужасной прически. А ведь волосы растут очень медленно – всего по 1,5 см в месяц. К счастью, существуют способы, как ускорить этот процесс. 

Образ жизни

Помните, что как здоровье, так и скорость роста волос во многом зависят от правильного образа жизни. Поэтому вот несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы волосы росли быстрее.

Еда. Вы должны питаться разнообразной пищей. И диеты тут – один из ваших главных врагов. В каждом продукте содержатся свои витамины. И любая диета должна быть максимально сбалансированной. К тому же не забывайте о режиме питания. Приемы пищи должны быть равномерно распределены в течение дня.

Вредные вещества. Никотин, алкоголь и уж тем более наркотики больше всего влияют именно на волосы и ногти. Когда организм ощущает нехватку полезных веществ и переизбыток ядов, он в первую очередь отнимает необходимые ресурсы у

Уход. Волосы у многих девушек не растут, а обламываются на кончиках. Это говорит о неправильном уходе за ними. Например, о чрезмерном использовании краски, лака или перекиси водорода.

Народные средства. Обычно именно народные рецепты являются самыми полезными. А все из-за того, что они основываются лишь на натуральных компонентах.

Рост волос стимулируют такие
797d
средства, как красный перец, корица, горчица, имбирь. Все благодаря их свойству стимулирования притока крови к голове. Эти средства можно наносить в виде масок на волосы и оставлять на голове в течение часа.

Наиболее эффективным средством для создания подобной маски является перцовая настойка. Она готовится довольно просто. Несколько стручков красного перца необходимо в темном месте настаивать на водке или масле в течение 2-3 недель. Если такой возможности нет, то перцовую настойку можно приобрести в аптеке.

При применении перцовую настойку лучше всего разводить, иначе она получается очень концентрированной и может обжечь голову. Разводить ее можно как водой, так и кефиром. Но помните, что подобная маска подойдет не для каждой женщины. Поэтому лучше использовать маску с горчицей. Она готовится довольно просто. Вам понадобятся яичный желток, две чайные ложки сахарного песка, по две столовые ложки кипяченой горячей воды и горчичного порошка. Возможен в принципе и другой рецепт: две столовые ложки кефира или масла, две чайные ложки сахара, куриный желток и по две столовые ложки кипяченой горячей воды и горчичного порошка.

Также не забывайте, что любые маски лучше делать не чаще 2 раз в неделю, иначе рискуете пересушить кожу и вызвать перхоть.

Кроме данных рецептов хорошо стимулирует рост волос также контрастный душ, массаж кожи головы, расчесывание с давлением на кожу головы.