Почему люди болеют раком?

За последние десятилетия учёным удалось более основательно изучить раковые заболевания, и даже лечить его некоторые виды. Медики пришли к выводу, что одной из основных причин рака является игнорирование принципов правильного образа жизни (до 45%), внешние факторы составляют 20 – 30%, а на генетическую предрасположенность к этой болезни приходится всего 10 – 15%.

Откуда берутся опухоли

Процесс зарождения и последующее развитие опухоли называют канцерогенезом (другое название онкогенез). В организме запускается механизм изменения нормальных клеток, и их многоэтапное перерождение в раковые.

Толчком для таких отклонений, по мнению исследователей, служат мутации, возникающие под влиянием разных факторов.

Деление клеток происходит у человека с самого рождения и продолжается на протяжении всей жизни. Это необходимо для обновления тканей всех органов. Процесс этот происходит не «самовольно», а под контролем специальных генов.

Но если данные гены – регуляторы, вдруг претерпевают изменения (мутации), то в организме возникают нарушения.

Клетки начинают делиться хаотично, теряя контроль. Это приводит к тому, что они уже существенно отличаются от тех клеток определённой ткани, в которой они раньше функционировали.

Эти клетки, перевоплощённые в «чужаков» постепенно накапливаются, образуя злокачественную опухоль. Пуская метастазы, они дальше способны проникать и в другие ткани и органы организма.

Какие факторы провоцируют мутации

1. У некоторых людей наблюдаются врождённые нарушения способности клеток к исправлению химических повреждений и изменений в молекулах ДНК. Этим объясняется появление онкологии даже в детском возрасте.
2. Мутагенной активностью обладают канцерогенные вещества, которые образуются:

• – в пище (пережаренной, копчёной, жирной, некачественной);
• – в продуктах химической промышленности.

3. Мутации вызываются физическими факторами: ультрафиолетовым и ионизирующим излучениями.
4. В роли мутагенов могут выступать вирусы, но сам рак не является инфекционным заболеванием (это уже доказано), и заразиться им нельзя.
5. При естественном старении в организме человека также накапливаются мутации. Это происходит из-за снижения эффективности механизмов обновления клеток.
6. Установлен факт того, что под воздействием стрессов или других, чаще эмоциональных факторов, организм человека может сам выработать мутагены. Причиной может послужить толчок к метаболическим изменениям в организме.

Органы человека, особенно подверженные онкологии:

• – лёгкие
• – желудок
• – толстая и прямая кишка
• – печень
• – молочные железы.

Основные симптомы заболевания

На ранних стадиях рак вылечить легче. Но всё осложняется тем, что эта болезнь долго не подаёт никаких тревожных сигналов – она развивается сначала бессимптомно.

Насторожить могут такие проявления в состоянии здоровья:

• – ощущение постоянной слабости и быстрая утомляемость;
• – частые головные боли;
• – проблемы с работой желудка – расстройства;
• – резкая потеря веса;
• – наличие повышенной температуры тела.

При таком комплексе нарушений – лучше пройти обследование.

Как можно уменьшить риск заболеваемости раком

Полной гарантии не дают никакие методы борьбы с этой болезнью, но здоровый образ жизни – сведёт к минимуму вероятность её появления.

Что нужно делать:

1. Откажитесь от курения: если не получается бросить эту пагубную привычку совсем, то хотя бы выкуривайте в день не пачку, а половину. Некоторые ограничения уже ослабят негативный эффект от никотина.
2. Сократите употребление сладостей, мучного, жирного мяса, копчёностей, а вводить в рацион питания больше овощей и фруктов.
3. Не доводите свой вес до избыточного состояния, а также избегайте его резких перепадов.
4. Не злоупотребляйте алкоголем.
5. Принимайте лекарства только при крайней необходимости.
6. Следите за своими эмоциями: избегайте подавленного настроения и нервного перенапряжения.
7. Не забывайте о необходимости ежедневной умеренной физической нагрузки (быстрая ходьба, упражнения).
8. Не сокращайте продолжительность ночного сна (он должен быть не менее 6-7 часов).

Продукты для профилактики рака

Специалисты выявили ряд веществ, которые обладают антимутагенной активностью. К ним относятся: полифенолы, липоевая и галловая кислоты, цистеин, селен.

Они содержатся в некоторых распространённых продуктах питания, которые необходимо включать в рацион.

В томатах, ягодах, бобовых культурах, красном вине – есть полифенолы.

Шпинат, горох, брокколи – богаты липоевой кислотой.

Яблоки, гранат, цикорий и чёрный чай – источники галловой кислоты.

В луке, красном перце, птице, яйцах, молочных продуктах – содержится цистеин (ценная аминокислота).

Рыба, индейка, овсянка, бурый рис и чеснок – имеют в своём составе важный элемент селен.

Иммунная терапия – главный антагонист онкологии

По мнению многих учёных, в человеческом организме постоянно образуются потенциальные раковые клетки. Но их распознаёт иммунная система и уничтожает.

Однако опухолевые клетки пытаются противостоять иммунным. Первостепенная задача медиков – преодолеть это сопротивление.

Единого лекарства от рака найти невозможно. Прежде всего, из-за многообразия его видов, а также индивидуальности проявления для каждого человека в отдельности.

Современным трендом в онкологии является сочетание прециозной (персональной) медицины с прогрессивными подходами иммунотерапии.