Чому люди хворіють на рак?

За останні десятиліття вченим вдалося більш грунтовно вивчити ракові захворювання, і навіть лікувати його деякі види. Медики прийшли до висновку, що однією з основних причин раку є ігнорування принципів правильного способу життя (до 45%), зовнішні фактори складають 20 – 30%, а на генетичну схильність до цієї хвороби припадає лише 10 – 15%.

Звідки беруться пухлини

Процес зародження і подальший розвиток пухлини називають канцерогенезом (інша назва онкогенез). В організмі запускається механізм зміни нормальних клітин, і їх багатоетапне переродження в ракові.

Поштовхом для таких відхилень, на думку дослідників, є мутації, що виникають під впливом різних факторів.

Розподіл клітин відбувається у людини з самого народження і триває протягом усього життя. Це необхідно для відновлення тканин всіх органів. Процес цей відбувається не «самовільно», а під контролем спеціальних генів.

Але якщо дані гени – регулятори, раптом змінюються (мутації), то в організмі виникають порушення.

Клітини починають ділитися хаотично, втрачаючи контроль. Це призводить до того, що вони вже істотно відрізняються від тих клітин певної тканини, в якій вони раніше функціонували.

Ці клітини, перевтілені в «чужаків» поступово накопичуються, утворюючи злоякісну пухлину. Пускаючи метастази, вони далі здатні проникати і в інші тканини і органи організму.

Які чинники провокують мутації

1. У деяких людей спостерігаються вроджені порушення здатності клітин до виправлення хімічних пошкоджень і змін в молекулах ДНК. Цим пояснюється поява онкології навіть в дитячому віці.
2. Мутагенною активністю володіють канцерогенні речовини, які утворюються:

• – в їжі (пересмаженої, копченої, жирної, неякісної);
• – в продуктах хімічної промисловості.

3. Мутації викликаються фізичними факторами: ультрафіолетовим і іонізуючим випромінюванням.
4. У ролі мутагенів можуть виступати віруси, але сам рак не є інфекційним захворюванням (це вже доведено), і заразитися ним не можна.
5. При природному старінні в організмі людини також накопичуються мутації. Це відбувається через зниження ефективності механізмів поновлення клітин.
6. Встановлено факт того, що під впливом стресів або інших, частіше емоційних чинників, організм людини може сам виробити мутагени. Причиною може послужити поштовх до метаболічних змін в організмі.

Органи людини, особливо схильні до онкології:

• – легкі
• – шлунок
• – товста і пряма кишка
• – печінка
• – молочні залози.

Основні симптоми захворювання

На ранніх стадіях рак вилікувати легше. Але все ускладнюється тим, що ця хвороба довго не подає ніяких тривожних сигналів – вона розвивається спочатку безсимптомно.

Насторожити можуть такі прояви в стані здоров’я:

• – відчуття постійної слабкості і швидка стомлюваність;
• – часті головні болі;
• – проблеми з роботою шлунка – розлади;
• – різка втрата ваги;
• – наявність підвищеної температури тіла.

При такому комплексі порушень – краще пройти обстеження.

Як можна зменшити ризик захворюваності на рак

Повної гарантії не дають будь-які методи боротьби з цією хворобою, але здоровий спосіб життя – зведе до мінімуму ймовірність її появи.

Що потрібно робити:

1. Відмовтеся від куріння: якщо не виходить кинути цю згубну звичку зовсім, то хоча б викурюйте в день не пачку, а половину. Деякі обмеження вже послаблять негативний ефект від нікотину.
2. Скоротіть вживання солодощів, мучного, жирного м’яса, копченостей, а включайте в раціон харчування більше овочів і фруктів.
3. Не доводьте свою вагу до надлишкового стану, а також уникайте його різких перепадів.
4. Не зловживайте алкоголем.
5. Приймайте ліки тільки за крайньої необхідності.
6. Слідкуйте за своїми емоціями: уникайте пригніченого настрою і нервового перенапруження.
7. Не забувайте про необхідність щоденного помірного фізичного навантаження (швидка ходьба, вправи).
8. Не скорочуйте тривалість нічного сну (він повинен бути не менше 6-7 годин).

Продукти для профілактики раку

Фахівці виявили ряд речовин, які володіють антимутагенної активністю. До них відносяться: поліфеноли, ліпоєва і галова кислоти, цистеїн, селен.

Вони містяться в деяких поширених продуктах харчування, які необхідно включати в раціон.

У томатах, ягодах, бобових культурах, червоному вині – є поліфеноли.

Шпинат, горох, брокколі – багаті ліпоєвої кислотою.

Яблука, гранат, цикорій і чорний чай – джерела галової кислоти.

У цибулі, червоному перці, птиці, яйцях, молочних продуктах – міститься цистеїн (цінна амінокислота).

Риба, індичка, вівсянка, бурий рис і часник – мають в своєму складі важливий елемент селен.

Імунна терапія – головний антагоніст онкології

На думку багатьох вчених, в людському організмі постійно утворюються потенційні ракові клітини. Але їх розпізнає імунна система і знищує.

Однак пухлинні клітини намагаються протистояти імунним. Першочергова задача медиків – подолати цей опір.

Єдиної ліки від раку знайти неможливо. Перш за все, через різноманіття його видів, а також індивідуальності прояви для кожної людини окремо.

Сучасним трендом в онкології є поєднання прециозной (персональної) медицини з прогресивними підходами імунотерапії.