Здоровый образ жизни

Медики считают нормальным состоянием, когда в области живота имеется небольшое количество жира, так как его прослойка защищает внутренние органы и кости.

Феномен Углова Фёдор Григорьевич Углов вошёл в историю (и попал в книгу рекордов Гиннеса) не только как один из долгожителей, но и как старейший действующий

Разные физические упражнения помогают чувствовать себя в тонусе, причём это касается не только мышц тела, но и общего эмоционального состояния. Приседания –

Правильное питание является не только основой здорового образа жизни, но и отправным начальным его этапом. Переходить к нему можно в любом возрасте, но

Минералы, микроэлементы – это основа нормального функционирования человеческого организма. Избыток или недостаток этих веществ приводит к появлению тяжелых патологий.

Вредные продукты появляются на нашем столе каждый день. Это яркие пирожные, фаст-фуды, сладости. Несмотря на вред, люди часто не задумываются над тем

В течение дня человек в среднем выпивает от полутора до двух литров воды. Причём потребность в жидкости возрастает в жару, после потребления солёной, острой

Идеальная фигура – это понятие относительное, так как в отдельные временные периоды и в разных странах существовали свои параметры совершенства.

Современный человек стал заложником своих же передовых технологий, которые широко используются, в том числе и в сельском хозяйстве. В настоящее время более