Ученые сообщили, почему тренировки не всегда помогают

Новости шоу бизнеса:Ученые из Европы после исследований выяснили, что около 20% людей от занятий спортом не получают никакой пользы.

Эксперты из Лондонского университета провели исследование и обнаружили, что только те люди, у которых есть определенные гены, могут ощутить все преимущества активного образа жизни. Об этом рассказали в Cosmopolitan.

Европейские ученые утверждают, что около 20% людей от занятий спортом не получают никакой пользы. Они обследовали более 500 добровольцев из Европы и США, давая указания им выполнять различные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю. Сами же ученые следили за тем, как меняется после занятий состояние участников, и замеряли количество кислорода в их крови.

Через 5 месяцев исследований ученые увидели, что 80% добровольцев стали употреблять существенно больше кислорода во время упражнений, а у других 20% – ситуация вообще не улучшилась.

Поэтому они решили изучить ДНК добровольцев, где выяснили, что за поглощение кислорода отвечают 30 генов, причем 11 из них взаимосвязаны с изменениями физического состояния после упражнений. Именно поэтому, каждый пятый человек имеет такую структуру генов, которая не отражается на способности физических упражнений укреплять иммунитет и защищать организм от сердечных заболеваний и диабета.

Поэтому носителям таких «уникальных» генов куда полезнее сидеть на диете, чем изнывать на беговой дорожке.

Ученые сообщили, почему тренировки не всегда помогают

Врачи назвали лучший продукт для профилактики рака
читайте также

Источник:Telegraf

Оставить комментарий

Adblock detector
Читайте ранее:
Sting Tribute Show: лучшие хиты в живом исполнении
Sting Tribute Show: лучшие хиты в живом исполнении

15 августа Caribbean Club Concert Hall приглашает на кавер-шоу Sting Tribute Show, где будут представлено 100% хитов певца в живом...

Закрыть