Здоровье

Трансжиры, содержащиеся в чипсах, крекерах, жареной пище и хлебобулочных изделиях, считаются весьма опасными. Ученые из Йельского университета выяснили

Хорошим способом сжигать лишние калории является ходьба. Не забывайте о таком фитнес-упражнении, как ходьба, и калории будут сжигаться с удовольствием

Исследовали из Национального института наркомании заявили, что целый ряд продуктов может вызывать в людей зависимость подобно наркотикам.

Великий пост закончился, однако стоит знать, как выйти из поста, чтобы не навредить организму. Простые советы, которые помогут правильно выйти из поста.

Специалисты предостерегают от употребления энергетических напитков. Ученые составили список самых полезных напитков для организма человека.

Смотрите фото (3) Детокс – это промежуточное звено между диетами для похудения и голоданием. Сохранять здоровье и красоту долгие годы, оказывается, не так сложно.

6 трав для улучшения здоровья поджелудочной. Панкреатит – острое или хроническое заболевание поджелудочной железы, является в наши дни достаточно распространенной проблемой.

Специалисты по здоровому питанию составили список, лучших продуктов для белоснежной улыбки. Канадские ученые доказали, что употребляя определенную пищу

Смотрите фото (3) Сморреброд с овощами или рыбой может стать полезным перекусом, а в зависимости от количества ингредиентов, полноценным блюдом.