Список полезных напитков, которые рекомендуют диетологи

Самые полезные напитки, которые рекомендую употреблять диетологи в свой рацион для здоровья и бодрости тела.

Огромную пользу приносит чистая вода. При ее употреблении, клетки нашего организма получают необходимый кислород. Это гарантирует производство здоровых клеток, уберегает от возникновения онкологических заболеваний. Вода помогает бороться со старением и избыточным весом.

Чай из мяты поможет снять стресс и успокоит нервы.

Флованоиды и антиоксиданты зеленого чая укрепляют кости, сердечно-сосудистую систему, защищают от образования раковых клеток.

Избавить наш организм от холестерина поможет соевое молоко. Оно богато на содержание полезных аминокислот. Нежирное молоко богато на витамин D, кальций, белок.

7b0d
Томатный сок снизит риск образования раковых клеток, так как содержит полезный ликопен.

Укрепит иммунитет, зарядит ваш организм бодростью и прогонит усталость сок из апельсина.

Бензойная кислота в клюквенном морсе действует в организм как антибиотик.

Горячий шоколад и какао помогают поднять настроение и убрать головные боли.

Витграсс – это напиток, который делают из зерен пророщенной пшеницы. В нем содержится много витаминов, минералов и полезных аминокислот.