Маніпулятори всюди, від батьківського дому до телевізора. Як вчасно розпізнати, що маєш справу з Гипножабой і як побити її на її ж полі? Так легко. Гипножаба завжди використовує одні й ті ж техніки, і на кожного знайдеться свій прийом.
Деформація фактів
Маніпулятори люблять крутити і вертіти факти так, що ти і сама перестаєш розуміти, що саме тобі показують. Класичний приклад такої спритності рук – твердження, що “Раз ти борешся за права жінок, значить, ненавидиш чоловіків”. Одне з іншого зовсім не випливає.
Боротьба за інтереси однієї групи не означає боротьбу проти іншої, можна одночасно любити і Нью-Йорк і Москву або поважати когось, але не виконувати всі його вимоги по першому свистку. Побудова таких фальшивих логічних ланцюжків – профіль багатьох ЗМІ. І деяких людей теж.
Що робити: шукай справжню логіку. У таких маніпулятивних обертах її немає. І це швидко розкриється, якщо попросити маніпулятора обґрунтувати, чому одне автоматично означає інше. “Якщо ти цього не зробиш, ти мене не любиш”. Люблю, але робити не буду. Тому що гладіолус.
Комунікативний саботаж
Маніпулятор просто ігнорує твої висловлювання та запитання, нав’язує твоїх реплік новий сенс чи відповідає питанням на питання. “Куди відправити цей звіт? – Ти що, інструкцію не читала?”. І ось ви вже говорите не про адресата звіту, а про твою недолугості та слабкої пам’яті. Цей тип маніпуляції часто використовують на роботі, щоб принизити співрозмовника і наголосити, що його номер – перший з кінця.
Що робити: з завзятістю бульдозера розвертай розмова в обране тобою русло. Або, якщо є можливість, вмикай таку ж маніпулятивну обратку. “Ти й сама не знаєш, так? Ну ладно, у Мариванны запитаю”.
Ой, все!
Заваривши кашу і втягнувши тебе в суперечку, маніпулятор завжди знаходить час і можливість висловити свою точку зору. Але коли ти намагаєшся зробити хід у відповідь, він каже “Ой, все, що з тобою сперечатися” і збігає з дискусії. У підсумку він виглядає спокійним, розумним і врівноваженим, а ти перетворюєшся на істеричку, яка махає кулаками після бійки.
Насправді на тебе просто обрушили шквал закидів і заткнули тобі рот, не давши висловити свою позицію. Але чомусь провину за своє негарне і дурне поведінку потім відчуваєш ти. Маніпулятор радий і щасливий. Він того і домагався.
Що робити: пожми плечима і теж годі сперечатися. Навіть якщо ти висловиш і мова твоя буде струнка і розумна, як спіч нобелівського лауреата, маніпулятор все одно не буде тебе слухати.
Створення почуття провини
Вина – це потужний важіль тиску. Змістивши чашу терезів на твою користь, маніпулятор змушує тебе зробити все, щоб відновити справедливість. Але найчастіше ця вина створюється штучно, а незручності, викликані твоїми свинскими діями, сильно перебільшуються. Провину можна створювати по-різному – хтось прямо соромить тебе: “Поки ти там з Оленкою в кафе трепалась, я тут сидів хворий і нещасний”, хто-то робить смиренну фізіономію: “Не думай про мене, розважайся, якщо що – я сам доползу до телефону і виклику “швидку”.
Що робити: вмикай дурочку і роби вигляд, що взагалі не помічаєш маніпуляції. Сприймай такі випади як просту констатацію факту – так, я була з Оленкою, а ти температурив. Все так.
Лестощі
У кожної з нас є кнопки, натиснувши на які, можна досягти чого завгодно. Ти ж розумниця, ти ж професіонал, ти справжній друг. Передбачається, що якщо ти не підеш на поводу у маніпулятора, то втратиш це високе звання.
Що робити: спокійно і розумно пояснити, чому ти говориш ні. Наголошуючи саме на ті якості, якими маніпулятор намагається грати: так, я професіонал, і саме тому знаю, що варити каву для всього офісу – не в моїй компетенції.
Thanks!
Our editors are notified.