Три головні секрети японських жінок по догляду за шкірою обличчя

Ні для кого не секрет, що японські жінки в більшості своїй мають гладку, сяючу і красиву шкіру навіть у зрілому віці. Ключем до розгадки цієї таємниці є далеко не гени східних красунь або здорове харчування в країні висхідного сонця, а ті дії, які ці жінки роблять з дня у день, щоб домогтися бажаного результату.

Ось вони – три секрету японок у догляді за шкірою особи, які необхідно взяти на озброєння західним жінкам.

Секрет перший – простота

Просто красиво.

Філософія японського догляду базується на простоті і мінімалізмі. Це означає, що, незважаючи на безліч етапів щоденного догляду, кожен продукт, використовуваний на певному етапі, переслідує одну єдину мету. В суто японському догляді просто неможливо знайти який-небудь крем або лосьйон три в одному. Таким чином, кожен продукт забезпечує поліпшення якогось одного напрямку в догляді, і забезпечує його надзвичайно якісно.

Секрет другий – ніжність

Ніжність – головна зброя.

Догляд за собою в Японії більше порівняємо з вираженням любові та поваги до себе, а не з самозамилуванням і даниною моді. Все просто: якщо хочеться досягти ідеальної і сяючою шкіри – необхідно доглядати за нею правильно і в достатньому обсязі. Найголовніша умова – бути делікатним зі своєю шкірою. Це означає, що очищення, нанесення лосьйонів і зволоження шкіри повинно відбуватися ніжно, практично не зачіпаючи шкіру. Про розтягненнях, натяжениях шкіри протягом цих процедур мови взагалі не йде.

Секрет третій – філософія життя

Догляд за шкірою в Японії зведений у ранг філософії. Це не просто окремий компонент здоров’я і добробуту, це щось більше. Немає сенсу дбати про шкіру обличчя, якщо шкіра тіла не отримує достатнього догляду.

На що необхідно звернути увагу, щоб допомогти своїй шкірі на шляху до здоров’я:

1. Сон не менше семи годин на день.

2. Уникання куріння та знаходження поблизу курців і диму.

3. Знаходження способів позбавлення від стресу протягом дня.

4. Фізичні тренування протягом 30 хвилин хоча б 3 рази на тиждень.

5. Вживання в їжу продуктів, що містять антивікові інгредієнти (наприклад, зелений чай).

Якщо слідувати цим простим радам і знати японські секрети по догляду за шкірою, результат не змусить себе довго чекати