Здоров’я

Трансжири, які містяться в чіпсах, крекерах, смаженої їжі і хлібобулочних виробах, вважаються дуже небезпечними. Вчені з Єльського університету з’

Хорошим способом спалювати зайві калорії є ходьба. Не забувайте про таке фітнес-вправи, як ходьба, і калорії будуть спалюватися з задоволенням і користю

Досліджували з Національного інституту наркоманії заявили, що цілий ряд продуктів може викликати у людей залежність подібно до наркотиків.

Великий піст закінчився, проте варто знати, як вийти з посту, щоб не нашкодити організму. Прості поради, які допоможуть правильно вийти з посту.

Фахівці застерігають від вживання енергетичних напоїв. Вчені склали список найкорисніших напоїв для організму людини. На думку фахівців, найбільш корисним

Дивіться фото (3) Детокс – це проміжна ланка між дієтами для схуднення і голодуванням. Зберігати здоров’я і красу на довгі роки, виявляється, не так складно.

6 трав для поліпшення здоров’я підшлункової. Панкреатит – гостре або хронічне захворювання підшлункової залози, є в наші дні досить поширеною проблемою.

Фахівці зі здорового харчування склали список кращих продуктів для білосніжної посмішки. Канадські вчені довели, що вживаючи певну їжу, можна відбілити зуби.

Дивіться фото (3) Сморреброд з овочами або рибою може стати корисним перекусом, а в залежності від кількості інгредієнтів, повноцінним стравою.