Здоров’я

Щоб зміцнити судини і тримати тиск під контролем, щодня робіть гімнастичну зарядку. 1. Лежачи на спині, згинайте і розгинайте кисті рук (10-15 разів).

У якому віці варто доглядати за шкірою обличчя за допомогою омолоджуючих засобів і які засоби найбільш ефективні. В юнацькому стані, коли шкіра гладка

Скраби, на відміну від інших косметичних засобів, більш глибоко очищають шкіру за рахунок містяться в них абразивних часток. Використовувати скраби слід

Сон з ожирінням тісно пов’язані: ті, хто мало сплять, мають відкладення жиру на боках. Теорія підтверджена експериментами. Учасників, які погодилися

У минулому гречка отримала назву “цариця круп”, що цілком виправдано, адже в ній так багато вітамінів, мінералів і повноцінних білків.

Ртуть небезпечна. Це аксіома. Потрапити в організм вона може двома шляхами: через травний тракт або через дихальні шляхи. Що потрібно робити?

Завдяки розвантажувальним дням істотно поліпшується пам’ять і робота серцево-судинної системи, а ще снижаеся ризик розвитку раку і діабету. “

Різкі перепади температури повітря та атмосферного тиску викликають погіршення самопочуття. Різкі перепади температури – популярна причина застуди влітку.

Чисте повітря в приміщенні – запорука гарного самопочуття і міцного здоров’я. Навіщо зволожувати повітря Користь зволоження повітря очевидна.