Здоров’я

Фахівцям відома не одна ефективна дієта. Ці методи не працюють, якщо у вас не вистачає рішучості слідувати їм. Всі ефективні дієти мають загальні риси.

Що допоможе позбавитися від зайвої ваги ефективніше, ніж дієта і звичайні вправи. Своєчасні фізичні тренування і відпочинок допоможуть позбутися від жиру

Лікарі розповіли про точною методикою для хорошого сну. Щовечора ти з жахом думаєш про те, що знову будеш крутитися в ліжку в надії нарешті відключитися?

Дотримання даного типу харчування, крім скинутих кілограмів, сприяє цілого ряду оздоровчих процесів і навіть захищає від старіння. Наукові фахівці з США

Сніданок не повинен містити десертів. Забудьте про бутерброди з ковбасою і свіжовичавлених соках натщесерце – фахівці склали список продуктів, які не рекомендують

Вагітність – це щастя, яке можуть засмутити небажані симптоми: головний біль або біль в зубах. Більше 90% всіх препаратів заборонені для прийому вагітним.

Масаж голови багато вважають неважливим. Але це не так! В основному поширений розслабляючий масаж тіла. Але голові теж потрібна увага і такий масаж нікому

Є здорову та корисну їжу – недостатньо. Варто знати, коли краще всього споживати фрукти і ягоди. Тоді не буде збоїв в роботі шлунка. Про це написала дієтолог

Простий рецепт для позбавлення від каменів у нирках. Забули про час, коли ваші нирки функціонували нормально? А пісок і камені просто не дають жити?