Великий пост: Скольким украинцам можно поститься

Абсолютно здоровых украинцев, чей организм способен без проблем выдержать длительное ограничение в пище на время Великого поста, вряд ли больше 5%.

Такое мнение в комментарии сайту “24” высказал врач-диетолог Борис Скачко.

Сомневаюсь, что более 5% украинцев по состоянию здоровья способны выдержать пост. Есть такая “штука”: недообследованный пациент. Практически у каждого из нас есть гастрит. Почти все женщины ходят с дискинезией желчного пузыря. А это нарушение пищеварительной системы. Поэтому нормы, когда в пост разрешалось 1-2 ложки растительного масла – устаревшие уже лет 100, – отметил Скачко.

Специалист добавил: 15% процентов населения Украины автоматически не попадают в пост, поскольку имеют сахарный диабет как диагноз. А по статистике Минздрава еще 15% о собственном диабете не знают.

И пост, углеводная пища – это для них способ поплатиться сосудами. Потому что повышается уровень сахара в крови и появляются проблемы, – уточнил врач.

По словам Скачко, экспертами ВОЗ сегодня на планете признается дефицит белка в рационе современного человека. А в пост в углеводной пище белка еще меньше, и он хуже усваивается.

Проблема только усугубляется. А белок – это иммунная система. А если посмотреть, как у нас люди сейчас болеют, почти все ходят с иммунодефицитом, живут от насморка до кашля и наоборот, – отметил эксперт.

Читайте также:
Полезные советы о том, как выспаться в летнюю ночь

Лучше, убежден Скачко – наладить пищеварительную систему. И помогать ей работать. А не испытывать ее различными диетами. Так как ограничительные диеты и пост – это примерно то же самое.


Великий пост: для кого он, подготовка, на что обратить внимание
читайте также

Источник:Telegraf

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Igor / автор статьи
Игорь, Главный редактор. Молодой, креативный специалист, настроенный на развитие, и верный принципам. "Воплощаю мечту создания интернет-ресурса, увлекательного для всех поколений, с познавательной и актуальной информацией. "
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все самое интересное: новости, досуг и интересные факты
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.