Здоровье

Чтобы укрепить сосуды и держать давление под контролем, ежедневно делайте гимнастическую зарядку. 1. Лежа на спине, сгибайте и разгибайте кисти рук (10-15 раз).

В каком возрасте стоит ухаживать за кожей лица с помощью антивозрастных средств и какие средства наиболее эффективные. В юношеском состоянии, когда кожа

Скрабы, в отличие от других косметических средств, более глубоко очищают кожу за счет содержащихся в них абразивных частиц. Использовать скрабы следует

Сон с ожирением тесно связаны: те, кто мало спят, имеют отложения жира на боках. Теория подтверждена экспериментами. Участников, которые согласились помогать

В прошлом гречка получила название “царица круп”, что вполне оправдано, ведь в ней так много витаминов, минералов и полноценных белков.

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Что нужно делать?

Благодаря разгрузочным дням существенно улучшается память и работа сердечно-сосудистой системы, а еще снижаеся риск развития рака и диабета. “

Резкие перепады температуры воздуха и атмосферного давления вызывают ухудшение самочувствия. Резкие перепады температуры – популярная причина простуды летом.

Чистый воздух в помещении – залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Зачем увлажнять воздух Польза увлажнения воздуха очевидна.