Как избавиться от выпадения волос натуральными средствами

Многие уверены, что правильное питание и
5a45
применение различных травяных настоев – это лучшие способы улучшить состояние волос и кожи головы.

Специалисты согласны с этим, но они также напоминают, что природные средства эффективны не всегда, в серьезных случаях требуется медикаментозное лечение волос. Лучше всего пользоваться натуральными средствами для профилактики, а также в случаях, когда выпадение волос носит временный характер.

Медики говорят о том, что применение народных способов не принесет плодов, если потеря волос носит генетический характер. Если облегчение от применения натуральных средств временное, или потеря волос усиливается, стоит нанести визит трихологу – врачу, который и проводит лечение выпадения волос. Как и при любом ином заболевании, чем раньше вы выслушаете советы специалиста – тем лучше.

Не нужно думать, что доктора пропишут вам сразу серьезные препараты. Сегодня проводит лечение волос, иные города, и при этом в клиниках стараются идти от простых догм к сложным программам лечения. Врачи уверены в том, что здоровый образ жизни помогает всему организму, и волосам, естественно, тоже. Конечно, от присутствия в рационе тех или иных продуктов волосы гуще не станут, но остановить потерю уже имеющейся шевелюры все-таки стоит попробовать.

В первую очередь в меню следует включить морепродукты и рыбу, а также сою, бобовые и орехи. Полезно для волос оливковое масло, пару раз в неделю стоит употреблять в пищу яйца, а свежие фрукты и овощи должны быть на столе ежедневно. Голову мыть рекомендовано травяными отварами (крапива, ромашка, календула, мать-и-мачеха), а не водой. Можно делать маски с алоэ, а также маски с яйцом и оливковым маслом. И не забывайте о хорошем сне и полноценном отдыхе – от стрессов тоже часто выпадают волосы.