Артеріальна гіпертензія (підвищений артеріальний тиск) поширена в усьому світі. У Російській Федерації 40% дорослого населення має підвищений рівень артеріального тиску, а ефективно лікуватися лише 21%.
Гіпертонія, гіпертонічна хвороба, артеріальна гіпертензія чи артеріальна гіпертонія?
Раніше у Росії використовувався термін гіпертонічна хвороба. З деяких пір відповідно до критеріїв Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) застосовується термін артеріальна гіпертензія або артеріальна гіпертонія.
Що таке гіпертонія?
Про наявність у Вас артеріальної гіпертонії можна говорити, якщо підвищення артеріального тиску зареєстроване лікарем як мінімум при 3 контрольних вимірах артеріального тиску.
У нормі цифри тиску можуть коливатися залежно стану людини: підвищуватися при фізичної чи психоемоційної навантаженні, знижуватися під час сну. Однак тиск повертається до нормальних цифр від 100/60 до 140/90.
Симптоми гіпертонії
Головним симптомом гіпертонії є біль голови. Це відбувається через звуження, спазму судин головного мозку. Також часті симптоми гіпертонії:
- Шум у вухах
- Літання «мушок» і пелена перед очима
- Загальна слабкість
- Порушення сну
- Запаморочення
- Відчуття тяжкості в голові
- Сильне серцебиття
Такі симптоми бувають на ранній стадії гіпертонічної хвороби і мають невротичний характер. При пізнішій стадії гіпертонії може виникнути серцева недостатність через постійну перевтому серцевого м’яза через високий тиск.
Внаслідок прогресування хворобливого процесу можливе зниження гостроти зору, ураження судин у головному мозку від високого артеріального тиску, це може призвести в деяких випадках до паралічу, зниження чутливості кінцівок, що відбувається через спазму судин, крововиливи або тромбозу.
Причини гіпертонії
Якщо причина підвищення артеріального тиску не встановлена, говорять про первинну (есенціальну) гіпертонію, або гіпертонію. У її розвитку відіграють роль:
- Спадкова схильність
- Хронічний стрес
- Кількість споживаної солі
- Низька фізична активність та ін.
- У жінок причиною гіпертонії може стати період перебудови організму при клімаксі
Основну причину в кожному конкретному випадку важко встановити, оскільки більшість людей, у яких діагностовано гіпертонію, піддаються дії кількох факторів ризику, що сприяють підвищенню тиску.
До 5% артеріальних гіпертензій є вторинними (симптоматичними), тобто спричинені певними причинами. Найчастіше до підвищення артеріального тиску наводить патологія нирок, ендокринна патологія чи аномалії великих судин.
Обстеження пацієнтів спрямоване на виключення вторинних причин підвищення артеріального тиску, оскільки іноді ці причини можна усунути або потребують специфічного лікування.
Крім того, при обстеженні уточнюються зміни в органах і системах, спричинені власне артеріальною гіпертензією. Підвищений артеріальний тиск призводить до змін у серці, нирках, мозкових судинах, судинах очного дна. Таке обстеження необхідно проводити регулярно, не рідше 1 разу на рік.
Рівень артеріальної гіпертензії та ураження органів-мішеней визначає ризик розвитку серцево-судинних ускладнень. Залежно від рівня ризику визначається лікувальна тактика: від зміни способу життя, характеру харчування та зниження ваги до негайного початку лікарської терапії.
Контролювати рівень артеріального тиску важливо не лише на прийомі у лікаря, а й самостійно.
Як вимірювати тиск?
Як повинен проводитися вимір артеріального тиску:
- Артеріальний тиск слід вимірювати у спокої, після 5-хвилинного відпочинку, сидячи
- Манжета тонометра повинна бути на рівні серця, нижній її край – на 2 см вище ліктьового згину
- Тиск слід вимірювати щодня, заносячи дані до щоденника артеріального тиску
Лікування гіпертонії
Програма з контролю артеріального тиску складається із зміни способу життя та лікарської терапії. Зміна способу життя передбачає:
- Регулярні фізичні навантаження до 30 хвилин на день
- Низькокалорійне харчування та зниження ваги
- Зменшення споживання солі
- Обмеження споживання алкоголю
- Зменшення споживання насичених жирних кислот та продуктів, багатих на холестерин
- Збільшення споживання фруктів
- Відмова від куріння
Лікарська терапія призначається одразу, якщо рівень підвищення артеріального тиску високий. Більшості пацієнтів необхідно приймати 2 та більше препаратів.
Лікування пацієнтів з артеріальною гіпертензією проводиться постійно, оскільки його скасування знову призведе до підвищення артеріального тиску.
Thanks!
Our editors are notified.