Несподівані корисні властивості імбиру

Корінь імбиру не тільки покращує смак глінтвейну, у нього ще багато корисних властивостей.

Чим корисний імбир

1. Зберігає молодість

Імбир є потужним антиоксидантом, його основна діюча речовина називається гінгерол – воно здатне боротися з так званим окислювальним стресом. Це процес, під час якого в організмі накопичується багато вільних радикалів. Як зазначають вчені, цей стрес є однією з причин старіння. А часте вживання імбиру допоможе їм стати більш стійкими до шкідливих впливів.

2. Зменшує прояви нудоти

Імбир здатний впоратися з нудотою будь-якого походження: від похмілля до нудоти вагітних.

Як показують останні дослідження, гінгерол стимулює активність шлунково-кишкового тракту і блокує нервові імпульси, які викликають блювоту.

3. Зменшує рівень цукру в крові

Знову ж речовина гінгерол може врегулювати рівень цукру в крові, а також зменшити ризик розвитку гіпертонії, ожиріння, діабету, жовчнокам’яної хвороби та інших пов’язаних з підвищеним рівнем глюкози хвороб.

4. Здатний протистояти супербактериям

Сучасна медицина зіткнулася з новою загрозою – супербактериями, які не можуть знищити найсильніші антибіотики. Вони виникли тому, що люди лікували антибіотиками будь-які захворювання і пили їх навіть для профілактики.

Читайте также:

Вегетаріанцем бути здорово і корисно

Недавні дослідження показали, що часник і імбир можуть справлятися з супербактериями, значно зменшуючи їх кількість. Вчені вважають, що імбир має величезний, але поки не до кінця изученній потенціал у лікуванні багатьох бактеріальних захворювань.

5. Робить дихання здоровим

Імбир здатний зменшити активність бактерій, які викликають захворювання ясен, інфекції порожнини зуба та кореневих каналів та інші.

6. Чудовий афродизіак

Дослідники з’ясували, що корінь імбиру не тільки стимулює сексуальне бажання, але і може допомогти в боротьбі з чоловічим безпліддям, покращуючи якість сперми.

7. Покращує пам’ять

Дослідження за участю жінок середнього віку показали, що імбир покращує вікові зміни в корі головного мозку. У тих, хто два місяці вживав екстракт імбиру в таблетках, покращилася пам’ять, швидкість реакції і здатності до навчання. Фахівці вважають, що імбир може стати основою препаратів від вікових недуг, зокрема, хвороби Альцгеймера.

Источник