21 червня - Міжнародний день йоги

Ця дата пов’язана з активністю Сонця, має певне значення для багатьох народів і відома як день літнього сонцестояння.

21 червня у світі відзначається Міжнародний день йоги (International Yoga Day), заснований резолюцією Генеральної Асамблеї ООН № 69/131 в 2014 році, з метою підвищення інформованості світової громадськості про переваги йоги і прийняття її спосіб життя.

Вперше свято відзначалося в червні 2015 року, а ініціатива установи і вибір дати Дня належить прем’єр-міністру Індії Нарендра Моді. І країна-ініціатор започаткування свята і вибір дати святкування не випадкові. Індія є батьківщиною йоги, де це вчення здавна культивується. Вибір дати упав на найдовший день у році для половини Земної кулі.

Йога-пози карколомної пілотесси зробили її зіркою Instagram (Фото)Читати повністю

Ця дата пов’язана з активністю Сонця, має певне значення для багатьох народів і відома як день літнього сонцестояння. Ініціативу прем’єр-міністра Індії підтримали всі 175 держав, що мають представництва в Генеральній Асамблеї ООН, і в грудні 2014 року 21 червня було проголошено Міжнародним днем йоги. Така одностайна підтримка установи свята обумовлена визнанням користі, яку несе і культивує вчення йоги для фізичного і психологічного здоров’я, що в умовах сучасного світу з зростаючими навантаженнями на психоемоційну природу людини відіграє важливу роль.

Йога – стародавня фізична, психічна і духовна практика, а слово “йога” походить від санскриту і означає “з’єднання” або “зв’язок”, символізуючи з’єднання тіла і свідомості. І вже давно ставлення людей у різних країнах до давньоіндійському вченню, як до особливої форми світосприйняття і самовдосконалення зробило його популярним.

Для одних йога – це спосіб розслабитися після фізичних і емоційних навантажень на роботі або в бізнесі, для інших – привести тіло в нормальний стан, або ж удосконалювати його. А хто-то, завдяки йозі, починає інакше сприймати навколишній світ і по-новому ставитися до реалій життя. Кожна людина, серйозно підійшовши до практики йоги, знаходить для себе те, що йому необхідно.

Кілька видів йоги, які допоможуть розслабитися

Тим більше, сьогодні існує кілька напрямків йоги. Досягнення внутрішньої гармонії та гармонії з оточуючим світом, вдосконалення фізичних і психічних сил організму відбувається за допомогою практики комплексних вправ. Беручи своє коріння в індуїзмі, практика йоги пов’язана і з буддизмом, де головна мета – всеосяжна гармонія.

Інтерес до давньоіндійської школи в Європі та Америці виник в 19 столітті, а зростання популярності цього вчення припав вже на 20 століття. І сьогодні кількість прихильників йоги продовжує рости по всьому світу.

Смішні тварини, які займаються йогою краще вас

Щорічне святкування Міжнародного дня йоги стало ще однією датою, коли прихильники цього вчення можуть збиратися, обмінюватися досвідом, проводити спільні заняття та майстер-класи. Таких заходів носять відкритий характер і проводяться в парках і скверах, привертаючи увагу людей.

Проголошуючи Міжнародний день йоги, ООН підкреслило, що практикується цим індійським вченням прагнення до гармонії, допомагає долати стрес, знижує агресивність і виховує взаємоповага. А це вже, в свою чергу, допомагає становленню світу навколо людини, а значить і всередині суспільства.