Апельсинова шкіра: названі реальні способи позбавлення від целюліту

Целюліт – це не просто негарно, це ще і говорить про проблеми зі здоров’ям.

Проблема целюліту в основному властиві для жінок з зайвою вагою. Він доставляє масу клопоту і породжує комплекси. Щоб ефективно боротися з цією напастю, потрібно ознайомитися з наступними рекомендаціями.

По-перше, якщо у вас сидяча робота, то необхідно терміново щось міняти в своєму режимі дня. Для початку потрібно, як мінімум, обов’язково ввести в свій денний режим піші прогулянки. В ідеалі це повинні бути біг, велосипед, швидка ходьба – найбільш доступні і ефективні види фізичного навантаження, які допоможуть впоратися з целюлітом без лікування.

По-друге, не варто зупинятися на якійсь одній косметичною процедурою. Так, всі кофеїнові креми, які, звичайно, борються з целюлітом, можуть вирішити тільки зовнішню проблему – тобто поверхневий прояв хвороби. Для глибоких шарів шкіри потрібно знайти своє ефективне лікування.

По-третє, не забувайте про зволоження – спеціальні лосьйони для тіла дуже потрібні шкірі, коли починають застосовувати антицелюлітний крем. Зволожуючі засоби потрібно застосовувати постійно, навіть якщо вже досягнутий бажаний результат. Тільки ви перестанете зволожувати шкіру, целюліт негайно повернеться. І пам’ятайте – гарне зволоження
7f75
відмінно усуває “апельсинову кірку”.

По-четверте, варто зробити масаж, лімфодренаж, навіть незважаючи на те, що вони мають тимчасовий ефект. Ці процедури створюють певний тиск на проблемні області, що в свою чергу зменшує концентрацію жирових клітин навколо шкірної тканини. Їх потрібно робити наполегливо і постійно. Навіть не отримавши первинний результат – як тільки ви зупинитеся, целюліт повернеться.

По-п’яте, варто навчитися робити суху чистку. Ця процедура відмінно підбадьорить шкіру і зробить її більш м’якою, простимулює омолодження клітин і забезпечує більш інтенсивний лимфоток. Знадобиться хороша щітка з натуральною щетиною і довгою ручкою. Суха чистка робиться кожен раз перед душем. Рухи такого масажу повинні бути по напрямку до серця. Після масажу і душа не забувайте зволожити шкіру натуральним маслом – воно допоможе загоїти мікро-подряпини.

По-шосте, потрібно регулярно проводити процедури відлущування. Можна використовувати скраб на кремовій основі – так ви швидко досягнете кращих результатів.

По-сьоме, не можна носити занадто часто підтягуючу одяг. Оману, що щільно облягаючий одяг допомагає в боротьбі з целюлітом. Насправді відбувається зворотний ефект: занадто туга річ зменшуючи циркуляцію крові. А це провокує появу целюліту.

Тому вихідні дні і прийшовши додому після роботи треба носити вільні речі. Та й для роботи підберіть вільні лляні штани і трикотажний топ.